@aleestefaniafitness: ACTIVA EL AUDIO 🔊❤️ #tips #workout #tutorial

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Thursday 24 September 2020 03:13:14 GMT
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Comments

zulairadaramirezr
Carmen Zulaima Ramirez :
No entiendo la razón de hacer ejercicios con traje de baño y 😳
2020-09-24 12:20:43
216
pampreciado
pam :
soy la única que pensó que incómodo hacer ejercicio así vestida
2020-09-24 04:25:04
2000
dannyhdxz
D a n n y 🌸 :
cómo le haces para no tener estrías :( en el gluteo
2020-09-24 04:48:50
8
rutinelife11
rutinelife11 :
gracias. lo voy a intentar. hay q vestirse asi? entangada? 😂🥰
2020-09-24 13:38:19
435
itzeltinoco1
Itzel Tinoco :
de una vez les advierto ,que si hacen las rutinas de Ale, les va doler la cola durante 3 días. están muy buenas las rutinas.
2020-09-24 04:35:07
561
ale.alejandra84
Ale.alejandra🧜🏻‍♀️ :
La pregunta de siempre.. en cuánto tiempo ves resultados ?
2020-09-24 03:46:50
4
kisaiolijim
K•I•S•A•I :
Con permiso, voy a levantar mi autoestima que se me fue hasta el suelo 🥺
2020-09-24 06:39:13
147
dianelidh
Diana Dom :
Alee, holii, recomiendas algún pre-entreno? 🥺
2020-09-24 03:51:30
28
iselahernan7
Isela :
Que recomiendas para las lesiones de rodilla yo no puedo ejercitarme ahora 😢 te veo y extraño mucho hacer mis rutinas.Podrías recomendarme una opción
2020-09-24 03:49:44
17
kairi08300
Kairi :
puedes hacer un vídeo de cómo usar las bandas?
2020-09-24 03:16:29
61
sol0521
Sol ☀️ :
Que padre cuerpo!!! Intentaré con mi mancuerna de 1 kg!! Por algo se empieza 😅
2020-09-24 16:24:20
45
carlota0804
Charloy :
Tengo 37 años y me cuesta ganar masa muscular que proteína puedo tomar ???? 😿
2020-09-24 06:13:29
5
tatyali0
Taty :
Pregunta.. Es necesario llevar una faja cuando se carga peso.. Me dijeron que si no te pones se ancha la cintura. Es cierto??.. Porfa responde 😁
2020-09-24 03:48:49
2
nelsj7
user858843266095 :
80 kilos 😮
2020-09-24 06:39:02
3
kelymejiag
kely mejia 📚 :
wauu q cuerpo más lindo
2020-09-24 04:54:13
9
brisjade
Danza Arabe Nefertit :
Donde das tus entrenamientos .
2020-09-24 14:41:04
4
adrym00
Adry :
Super !!💪🏽🦵🏾
2020-09-24 03:16:21
13
marisol_chavez43
Marisol :
me encantó tus rutinas, trataré de hacerlo,pero pues con menos peso 😅
2020-09-24 06:23:59
3
kia27sky
Kiara Yataco :
una pregunta,cuando haga las sentadillas y se me están poniendo tensas, paro? oh sigo forzando? 😅quiero tener músculos pero nose como Helpme
2020-09-24 14:27:15
9
mcj912
Marisol :
Cuánto mides, xq siento que si hago mucha pierna me veré más chaparrita🥺
2020-09-24 05:35:34
9
ou.it.is.just.me
gladiola :
Eres digna de admirar❤️
2020-09-24 03:27:58
3
maidanacc
Claudia Maidana :
Soossss increíble 🙌😘
2020-09-24 04:56:56
3
seidy7211
seidy :
boy a ver si los ago hoy 💪
2020-09-24 12:56:35
4
gonzalomolinero
Gonzalo Molinero :
eso tiene que quemar un montón 😅 perfecto para salir del gym andandoncomo un bebé bambi recién nacido.😂
2020-09-24 11:55:39
12
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