Nassim Sahili
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Tuesday 12 October 2021 15:39:10 GMT
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Comments
.Akio0 :
cest vraiment bien qu'il soit sur tik tok maintenant
2021-10-12 16:14:37
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claytonsel1105 :
rien a voir avec ce que tu expliques mais s'est quoi le nom de tes Nike ?😅
2021-10-12 16:30:53
4
Anthony leclerc :
C’est très intéressant ce que tu nous dis car mon prof en staps nous dit de mettre les pied en avant de la barre et non comme tu nous dis. Merci !
2021-10-12 16:22:50
253
Julie Laurent Fit :
Après on peut aussi totalement oublier le guidé… 😅
2021-10-12 20:10:02
40
Peaky :
Tout le monde est coach maintenant, toujours une méthode différente 😂
2021-10-23 00:50:07
3
Thomas Cazenave :
Les genou ne doivent surtout pas dépasser les orteils ça va créer des problèmes et des douleurs plus tard…
2021-12-09 22:10:35
2
noa :
le V- squat c'est un bon exercice ?
2021-10-12 17:57:50
0
Stanislas Leroy :
On dirait que les talons se décollent à chaque série....
2021-10-12 18:15:03
0
Mathieu Santé Naturelle :
Je rajoute une cale aussi. Merci de rappeler que c’est une mauvaise position !
2021-10-13 10:51:18
6
Jean-christope Touss :
Ou peut on trouver une cale ?
2021-10-12 17:12:15
0
Emeline :
Et comment on fait pour éviter le mal de nuque à cause de la barre ?
2021-10-13 22:06:12
12
Elvictordellamuerte :
Les squattes sont mauvais alors, car les genoux dépassent les pieds et ça peut provoquer des douleurs au niveau des genoux
2021-10-12 20:18:27
0
etienne_arb :
Bonsoir on m’a toujours dit que mes genoux ne devait pas dépasser mes pied c’est utile ou pas ?
2021-10-14 21:45:25
1
iliarienici :
et si votre salle a pas de calle pied comme moi prennez un disque ça fait l'affaire
2021-10-12 16:22:14
80
Braben :
La cale+ les chaussures et tes talons se décolle 😳 40 kg de charge ya un soucis dans ton mouvement
2022-01-02 15:23:17
2
Arthur Grimaud b :
possible d'avoir des explications
2021-10-12 17:15:35
4
user4270982926904 :
Prk j’ai pas un coach comme ça qui peut me guider correctement 🥲🥲
2021-10-12 16:14:26
5
Salomé :
mon monde vient de s'effondrer mdrr
2021-10-12 18:54:04
5
justjordan278 :
+ de flexion de genou = + de recrutement quadriceps + de flexion de hanche = + de recrutement chaîne postérieur C'est ça nassim? :)
2021-10-15 08:07:40
14
valentin_bve :
Bah merde y me semblait que c’était une alternative au hack squat 😬
2021-10-12 17:53:29
2
Catalyna 🦋 :
C’est intéressant mais pourtant je ressens mieux l’activation des fessiers en squat chaise qu’en squat basique 😐
2021-10-12 16:38:55
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Catalyna 🦋 :
Que penses tu des squats sumo ? Certains disent que ça permet un meilleur recrutement des fessiers 😊
2021-10-12 16:40:04
1
Léa :
@emmaponsan wesh lui aussi il lève les talons
2021-10-12 19:57:01
1
Lilou :
@quereleachristine
2021-12-05 08:30:02
1
cxxxxxui :
@Laurine ptdddr tema le squat
2021-11-02 21:26:49
1
Inès Abi :
@kaloo.p
2021-12-05 20:58:17
1
Mehdjil :
Comment muscler les lombaires sans se faire mal quand on a une hernie discale au niveau du bas du dos ? Stp
2021-10-12 19:30:39
1
man’s :
@mathilde.mgnn merde
2021-10-15 09:53:41
1
jo_vnt :
@nonotapoto euh
2021-12-08 18:49:44
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♡♡ :
@.loane.m
2021-11-28 10:18:26
1
Marie Pollien :
@lilou_lby on a ca chez nous ?
2022-01-03 20:09:39
1
Fabrice Marinelli :
ton squat reste merdique 😁😂😂😂
2021-10-12 20:10:12
1
achille59000 :
grand merci j'ai tjrs fait ça moi et tout le monde d'ailleurs dans la salle
2021-10-14 07:48:04
1
marie.ly.41 :
@camille2207 @ju.htt
2022-07-05 18:11:11
1
Sandra 🍁 :
Mdrrrr un coach dans une salle : « sisi avance tes pieds, tu auras un meilleur résultat » je savais bien que c’était de la connerie..
2021-10-12 21:35:28
1
mathieu.m :
@lylian.monimeau
2021-10-13 20:47:37
1
Jauris :
Quels sont les avantages du squat à la barre guidée par rapport à la barre normal ?
2021-10-13 20:32:21
1
Masha :
Bon je m'abonne
2021-10-13 20:01:45
1
Nezuko :
C’est top que tu sois sur tik tok je regarde tout le temps tes videos sur YouTube pour savoir si je suis bien placé !!😁
2021-10-13 06:56:23
1
neflacritikofficiel :
salut Morsay
2021-11-04 17:11:15
0
Winnie TL2 :
à chaque fois mon coach mon dit d'avancer mes pieds loin parce que j'ai de longue jambes 🥺 et c'est pas pratique 🥺
2021-10-13 05:02:13
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mln.b :
Merci bcp
2021-10-13 13:27:07
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Dorian Gustiez :
Et le hack Squat alors, ça revient pas un peu à la même chose que d'avancer les pieds sur du Squat guidé ?
2021-10-13 13:45:03
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Noé Chrt :
Et ducoup elle viens d’où la douleur au dos, et comment la faire disparaître ?
2021-10-13 13:50:44
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Elmaag🌺 :
est ce qu'il serait possible de faire une vidéo exemple d'échauffement avant un entraînement stp? plutôt ciblé bas du corps,pour éviter de se blesser
2021-10-13 14:30:14
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Nicolas Lr :
Putain merci ! J’en vois trop faire ça et j’ai mal à leur articulations 😅
2021-10-13 16:17:45
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lawoke27 :
C’est quoi t basket ?
2021-10-13 16:49:52
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djallel_guediri :
@djallel_guediri :le problème c'est les coach qui préconisent cela c extrêmement grave. l'excuse c éviter la pression sur la colonne vertébrale.
2021-10-13 19:33:23
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Aimery :
tu peux faire un tuto pour pas s'exploser la nuque/dos a cause de la barre sur ce genre d'exercice ?
2021-10-12 23:21:18
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Lero :
C'est quoi tes chaussures ?
2021-10-12 22:26:01
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Roam From Above 🌏 :
C’est quoi tes chaussures.
2021-10-12 21:53:47
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Danny :
Est ce que c'est mauvais de lever les talons pendant des Squates (avec poids du corps)
2021-10-13 21:40:51
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