когда нет ответственности, то получите такое... При болях в спине не вздумайте выполнять эти упражнения. Вначале лечимся, потом укрепляем
2023-04-11 05:43:12
38
Забияка Я :
Ну не понимаю я, как это "подкручивать таз? 😳
2023-05-12 19:35:38
1
Сергей :
это все хорошо,а если спина болит от почек,то не выполнишь ничего
2025-11-30 16:48:43
1
Ледибаг :
😂😂Кае
2025-11-17 09:51:25
0
user4754832343700 :
У меня шея болит
2022-05-01 07:07:30
5
марго :
умничка мне помог
2023-12-23 20:18:44
2
user654921651014 :
А ДЕНИС ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ, СПАСИБО🙏💕 БОЛЬШОЕ ЗА РАБОТУ С НАМИ, ГЛАВНОЕ ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО, НИЧЕГО ЛИШНЕГО И БЕЗ ЛИШНЕЙ БОЛТОВНИ, ЭТО МНОГИЕ ЛЮБЯТ, Я ИХ СРАЗУ ВСЕХ БЛОКИРУЮ, НЕРВЫ НЕ ВЫДЕРЖИВАЮТ И ВРЕМЯ.
2024-09-15 23:40:39
1
Ирина :
замечательное видео.
2024-03-13 08:20:51
3
овоаоао :
🤝Спасибо👍🌺
2022-05-29 05:47:32
7
angelova_470 :
Во
2025-11-20 18:02:44
0
Суулуу Сагынбаева :
КЛАСССССС 😳😳😳😳😳
2022-04-15 01:05:34
4
Сакура :
Я за вас проголосовала.
2025-10-11 15:56:52
0
Таня :
а если боль в тазобедренном суставе что делать
2022-03-20 18:53:52
4
веспера :
какие упражнения есть от люмбалгии, не подскажите? очень больно поясницу, незнаю что делать
2022-03-12 12:29:55
33
Наталья :
Я могу😂. Продай машину- ходи пешком.😂
2023-09-29 05:07:37
3
Кекешка в ананас 🍍 :
А можно ли хрустеть руками
2023-01-11 08:08:17
3
sofi :
Классные тренировки
2023-11-27 16:09:00
2
BATTLIST :
дергается нога когда засыпаю, не могу уснуть
2024-07-18 22:43:16
1
. :
Скажите пожалуйста как относитесь к интервальнаму голоданию
2022-05-23 12:02:24
15
Придумайте имя :
Здравствуйте, Денис если я буду очень много бегать я смогу похудеть ?
2022-04-29 20:08:04
2
user4349290162944 :
а, если у него сидалищный нерв
2024-01-27 06:21:18
3
Владимир :
полностью не согласен
2023-12-16 03:20:39
2
ses1961ses1961 :
Столько вопросов к тренеру и ни одного ответа. Настораживает.... А настоящий ли? Когда нет обратной связи, нет и доверия.
2023-05-19 15:33:49
6
Вальтерия Беликова :
автор, вы бы лучше показали упражнения на закрепление мышц тазового дна. больше пользы было бы
2025-05-12 19:25:29
1
To see more videos from user @denischernoguzov, please go to the Tikwm
homepage.