@pablo.pilatesreal: Te invito a que movilices tu columna vertebral con este maravilloso ejercicio para que empieces a experimentar los beneficios de la práctica de ejercicio terapéutico Con este movimiento, conseguirás aliviar el dolor de espalda asociado a la rigidez y al sedentarismo Recuerda que ante un dolor cronificado, lo ideal siempre será personalizar al máximo tu plan de entrenamiento. Si necesitas ayuda para comenzar a elaborar tu plan individualizado, házmelo saber y estaré encantado de poder ayudarte #postura #ciatica #cifosis #cuellodetexto #cabezaadelantada #invierteenti #posturacorreta

Pablo.Pilatesreal

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Thursday 01 September 2022 15:33:03 GMT