zollim
Region: BR
Thursday 03 November 2022 15:53:25 GMT
785638
90458
581
1457
Music
Download
Comments
Ghost :
to em Bullking desde 2007
2022-11-03 16:10:04
1386
Savio Nunes :
Uma hora de cardio? 😳😳😳😳
2024-08-24 00:53:30
44
Ricardo :
nunca consigo fazer cutting porque eu pego muito menos peso do que eu pego em bulking e afeta meu ego ai eu começo o bulking de novo
2022-11-03 16:02:19
218
Guilherme :
Vídeo importante Zollim! até pq teremos q fazer cutting obrigatório até 2026
2022-11-03 16:08:57
154
Miguel :
como bater a meta de proteína (sem whey/creatina)?
2022-11-04 10:06:02
10
Gugah. :
Zollim tenho 1,80 peso em média 80 kg, quero começar a fazer cardio mas eu só consigo ir fazer cardio pela manhã, pois a noite só consigo treinar
2022-11-03 22:40:53
6
iaePaul04 :
comer só arroz é bom pro deficit?
2023-01-05 18:01:13
5
Luiz :
qual o melhor cardio??
2022-11-04 15:50:04
16
gio :
uma mini bandeja de morango na minha cidade é 15 conto 😭
2023-04-11 15:43:29
60
Sant🐒 :
eu n tenho codição de nem comprar frango peixe direito fazer dieta pra mim é impossivel só comendo arroz feijão e ovo cozido o básico
2022-11-04 03:15:59
10
iraell_0304 :
pode adicionar o feijão?
2022-11-20 22:33:59
20
eaiduh :
tenho ansiedade pra fazer 1 hora de cardio
2023-04-19 14:48:53
53
João 🇧🇷 :
tem um video desse sobre BULKING???
2022-11-03 16:38:44
50
Eu, Lorena 🫦 :
Amei as dicas! Mas como faço para saber minha meta de proteínas? E de carbo e proteína??
2023-01-20 23:55:36
6
Lohan Oliveira :
caramba, 1h de cárdio? depois do treino só sobra tempo pra fazer 15 min e isso quando sobra
2022-11-04 17:29:18
7
marcus :
faltam 3 dias
2022-11-03 16:13:41
5
Yasmim :
Já fiz um cutting certinho, em um mês eu já tinha mudado dmss, mas tem q fazer certo mesmo
2023-03-06 19:58:52
20
roger愛 :
faz mais videos assim zollim
2022-11-03 16:20:42
20
Shok65 :
faz um de bulking
2022-11-03 18:25:42
18
@theuszy.11 :
tomate é um alimento que possui muitas fibras por isso traz muita saciedade, e 100 gramas tem 17 calorias.
2022-11-30 21:19:05
6
ribeirim :
Tava a 1 mês na academia treinando sem uma dieta, creio que agora possa melhorar minha perca de peso
2023-03-07 18:46:50
5
helton caioᶜʳᶠ :
eu só tenho tempo disponível p exercício aos finais de semana, o que fazer?
2023-08-17 14:40:47
4
Guerra_sz :
Como vou bater a meta de proteína sem dinheiro pra manter pq é mt carne ou frango
2024-06-23 01:10:27
2
aleatorio.ak7 :
tava fazendo cardio todo dia só que meu personal falou que eu não precisava fazer
2022-11-03 17:05:56
0
To see more videos from user @zollim, please go to the Tikwm
homepage.
