@zhrhumaira_: Atasan dari @My outwear official🔰 link no.522

Araa
Araa
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 22 December 2022 09:03:08 GMT
32364
845
29
59

Music

Download

Comments

mbafau_
𝑨𝒏𝒏𝒚𝒆𝒐𝒏𝒈💋 :
spill hijabnya
2022-12-22 10:21:22
2
fia_a16
Fiaa :
🥰
2022-12-22 10:44:16
2
zhrhumaira_
Araa :
Titip spill👇
2022-12-22 09:16:48
1
sylviaahv
Sylvieaaaa🕊 :
Spill celana dong
2022-12-22 09:30:15
1
afifahnurrrs
Pipeh || AnakAbi :
Spill tasnya beb🥰
2022-12-29 11:47:13
1
chchch0_
chranci :
cantik bgt
2022-12-29 04:46:16
0
siska_mayora25
Ikaa🔥 :
spil celana kk
2022-12-27 05:15:48
0
annisaseptika_
𝐡𝐚𝐞𝐧𝐢𝐬𝐚˚✧ ゚. :
blousenya bagusss🥺
2022-12-24 07:51:58
0
leogirlchs
Aiy🕊️ :
Spill celanaa
2023-01-27 09:21:18
0
leogirlchs
Aiy🕊️ :
Ara spil celananyaaa
2023-01-27 09:35:19
0
leogirlchs
Aiy🕊️ :
Please spil celananyaa
2023-01-28 08:53:21
0
chnnisasft
Anisa30 :
I wacth nya series brpa kak ara
2023-01-28 15:14:51
0
ayangnyayankk
unicorn :
Spill bawahan kak
2023-05-23 14:05:47
0
To see more videos from user @zhrhumaira_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سر كبير في السمسم والملح كمصدر للطاقه والتشافي والصحه الجسديه ما هو ملح السمسم (Gomasio)؟ هو خليط بسيط من بذور السمسم الكاملة المحمصة والمطحونة مع ملح.  🔥 طريقة تحضيرها (الوصفة الأساسية):- المكونات: بذور سمسم كاملة، قليل من ملح البحر (أو ملح الهيمالايا). ⚡️التحضير: حمّص بذور السمسم في مقلاة جافة على نار هادئة حتى تفوح رائحتها وتصبح ذهبية (انتبه ألا تحترق). ⚡️الطحن: اترك السمسم ليبرد قليلاً، ثم اطحنه في هاون حجري أو مطحنة خاصة (لا تطحنها بشكل كامل لتظل بعض القشور)، واخلطه مع الملح بنسبة (10-15:1) سمسم إلى ملح تقريباً. ☀️الاستخدام: يرش على الأرز، الخضار، السلطات، أو يضاف للحساء ليعطي نكهة غنية وفوائد غذائية.  ⬅️ فوائدها الصحية :-  مقوي للجهاز العصبي: غني بالدهون الصحية وفيتامينات ب. مُنشط للهضم: يحفز إفراز العصارات الهاضمة ويجدد الأمعاء. مصدر للطاقة والمعادن: يوفر طاقة مستدامة ومعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم. مضاد للأكسدة: غني بالمواد المغذية. مقوى للمبايض ويحسن فرص الإنجاب  ➖➖➖➖➖➖ وصفة السمسم والملح هى طريقة يابانية صحية تعتمد على تحميص بذور السمسم ثم طحنها مع قليل من ملح البحر أو ملح الهيمالايا (بنحو 10-15 جزء سمسم مقابل جزء ملح)،  وتستخدم كمُحسن ومُعزز للطاقة والصحة الهضمية والعصبية، وهي من أساسيات الماكروبيوتيك  و يُعرف بأسم جوماشيو
سر كبير في السمسم والملح كمصدر للطاقه والتشافي والصحه الجسديه ما هو ملح السمسم (Gomasio)؟ هو خليط بسيط من بذور السمسم الكاملة المحمصة والمطحونة مع ملح. 🔥 طريقة تحضيرها (الوصفة الأساسية):- المكونات: بذور سمسم كاملة، قليل من ملح البحر (أو ملح الهيمالايا). ⚡️التحضير: حمّص بذور السمسم في مقلاة جافة على نار هادئة حتى تفوح رائحتها وتصبح ذهبية (انتبه ألا تحترق). ⚡️الطحن: اترك السمسم ليبرد قليلاً، ثم اطحنه في هاون حجري أو مطحنة خاصة (لا تطحنها بشكل كامل لتظل بعض القشور)، واخلطه مع الملح بنسبة (10-15:1) سمسم إلى ملح تقريباً. ☀️الاستخدام: يرش على الأرز، الخضار، السلطات، أو يضاف للحساء ليعطي نكهة غنية وفوائد غذائية. ⬅️ فوائدها الصحية :- مقوي للجهاز العصبي: غني بالدهون الصحية وفيتامينات ب. مُنشط للهضم: يحفز إفراز العصارات الهاضمة ويجدد الأمعاء. مصدر للطاقة والمعادن: يوفر طاقة مستدامة ومعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم. مضاد للأكسدة: غني بالمواد المغذية. مقوى للمبايض ويحسن فرص الإنجاب ➖➖➖➖➖➖ وصفة السمسم والملح هى طريقة يابانية صحية تعتمد على تحميص بذور السمسم ثم طحنها مع قليل من ملح البحر أو ملح الهيمالايا (بنحو 10-15 جزء سمسم مقابل جزء ملح)، وتستخدم كمُحسن ومُعزز للطاقة والصحة الهضمية والعصبية، وهي من أساسيات الماكروبيوتيك و يُعرف بأسم جوماشيو "Gomasio (Gomashio)"، ملاحظة: مريم نور تشجع على نظام الماكروبيوتيك، وهذا الملح هو أحد أساسياته، وهو بديل صحي للملح الأبيض العادي. #healthylifestyle #macrobiotic #detox #gomasio #تغذية

About