@nguyenbaobang: Trả lời @nghianguyen2889 e xem vd này để đỡ bị đau khớp vai nhé

Nguyễn Bảo Bằng 86
Nguyễn Bảo Bằng 86
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 18 August 2023 04:08:23 GMT
39307
1014
50
75

Music

Download

Comments

nhattruong194
Nhật Trường :
em đi bơi. bị trật nhiều lần. giờ rất dễ tái lại
2023-09-10 08:05:10
2
dii_2002.u
Diii :
em bay vai vs cáp thì lúc lên vai nó kêu rắc rắc vậy có cách nào khắc phục ko anh nhỉ😳
2023-08-20 08:20:20
0
thangdc15
Thắng Bry :
trước khi đẩy vai em hay khởi động với bài chin up😁
2023-08-18 12:35:20
2
namnguyen1110
Nam Nguyen :
Đúng cái em đang rất cần , cảm ơn anh . Có thể làm thêm những bài tập cho vai bị chấn thương ko ạ
2023-08-18 05:55:40
1
kh0ng0000
Không :
có bài nào đau cổ tay không anh.
2023-09-11 22:53:42
0
anhchu_u4o
cường :
mình đu xà gập bụng mà bị đau vai ạh. có cách nào để đu xà gập bụng mà ko bị đau ko ạ
2023-08-18 05:54:47
1
nghianguyen2889
Nguyễn Nghĩa :
cảm ơn Ah nhiều, tập tay sau kéo cáp tư thế cúi về trước loàng lưng từ dưới lên cũng đau vai quá Ah
2023-08-18 05:56:48
0
vuson.kt
Gấu Bố :
thoát vị đĩa đệm tập j ạ?
2023-10-16 15:43:24
0
trammanhwa
Trạm Manhwa :
cứ mỗi sáng thức dậy là đau nhói,...giờ chạy đá banh thì tay quơ qua lại,xong đau nặng luôn,nhắc tay lên không được,dù thả lỏng tự nhiên,nhưng ngồi vẫn cứ nhói đau,bị tay phải nên chạy xe cũng không xong,giờ phục hồi thế nào anh ?
2025-06-28 13:42:09
0
usern0j6zhftul
usern0j6zhftul :
Cho hỏi mình mỗi khi cầm tạ đơn từ dưới rồi đứng lên thì khớp vài bị đau, đi khám thì không thấy bị gì, xin giúp mình cách băng bó khớp vai để không đ
2023-09-08 14:34:29
0
ceng_1999
Ceng :
hữu ích quá anh ơi
2023-08-18 04:12:36
1
minhtapta
Minh Trần :
bị vai thì đa số ai tập gym cũng đã bị một lần a nhỉ
2023-10-09 22:34:37
2
duy_bui02
Bùi Duy :
Thảo nào k hình dung ra đau cơ nào
2023-08-19 08:39:12
0
user8633835177872
Nguyễn Thànhoi :
ah ơi em tập bay vai mà đau bên ko thuận thì sao ah
2024-09-30 11:05:15
0
seachains_
seachains_ :
A ơi vậy đẩy vai tạ đơn là mình cũng siết 2 bả vai lại đúng không ạ
2023-10-05 23:58:07
1
ncphuong91
Chí Phương :
Hôm nào mệt tập cố các nhóm khác vẫn bị dính đau vai mất 1 thời gian a a
2023-08-18 12:36:23
1
tham_my_ngoc_ali
Thẫm Mỹ Ngọc Ali :
Bị mấy tháng mà chưa hết a ơi
2023-11-15 14:25:46
1
vietnguyen28071998
Hoàng Việt :
chấn thương khớp cùi chỏ đi anh ơi
2023-08-18 09:53:29
1
luckyguy_799
Lucky Guy :
Anh hướng dẫn bài tập vai trước đi ạ, em tập vai trước bị đau khớp vai
2024-02-05 22:49:30
1
ductrasua
Đức Trà Sữa :
@khanhtoannguyen1 cái lần trc ae trao đổi nè😅
2023-08-18 07:09:22
1
dathu387
TRÙM ĐÁ THỦ :
🤣
2025-06-16 08:14:35
0
minhpha1804
Khoa Múa Lửa Khi Đăng Video🤡 :
😍
2025-03-25 11:47:00
0
thien.hai_00
Thiện Hải :
😳😳😳
2025-03-25 05:32:58
0
brando.170
caffein# :
😍
2025-02-26 04:48:54
0
vn.trng954
quốc đại :
😁
2024-11-26 00:20:48
0
To see more videos from user @nguyenbaobang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About