@ketoparauno: ⏰️ AYUNO 12/12 👉🏼 Guárdalo y sígueme para otros horarios @ketoparauno 🙋🏻‍♀️ Preguntas frecuentes: 👉🏼 ¿Qué es ayuno? Organización de tiempo en el que comes y no comes, con MÚLTIPLES BENEFICIOS 👉🏼 ¿Qué como? Depende de la alimentación que quieras llevar, en el video puse ejemplos de alimentos aptos en una dieta cetogénica o baja en carbohidratos 👉🏼 ¿A qué hora como? Te puse horario que recomiendo en un ayuno 12/12 (12 horas comiendo y 12 horas no comiendo) 👉🏼 ¿Qué puedo comer en ayuno? Solo agua, infusión o café (aunque el mejor ayuno es con agua) ⏰️ ¿SEGUIMOS CON UN EJEMPLO 16/8? O ¿QUÉ HORARIO TE GUSTARÍA VER? 🙋🏻‍♀️ Última fecha de asesoría del año: 27/11/2023 🎄 Y TENGO PROMOCIÓN POR NAVIDAD 🎄 👉🏼 Escríbeme NAVIDAD🎄en los comentarios para enviarte la información ❤️ #dietacetogenica #keto #dietaketo #ketoenspa #ayuno #ketoperu #ketoparauno #nutricion #recetasketo #cetosis #comparteketo #rompiendoayuno #recetas #desayunoketo #comidareal #comidasfitness #ayuno #ayunointermitente #ayuno1212

Karina Fernández ✨️
Karina Fernández ✨️
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Tuesday 14 November 2023 23:25:32 GMT
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Comments

tania56153
tania56153 :
Thats keto
2024-01-03 03:34:30
1
canonmplay
Canonmg :
y que ganó con eso?
2023-11-27 19:30:47
0
keykeypaches
karen González :
y si tengo gastritis ??
2025-10-02 04:43:10
0
julitotallasb
JulitoPerú :
😳 sorprendeme con otra receta para el día 😳👍🏻
2023-12-12 20:18:14
0
veronicapereyra97
vivi❤️🌹❤️ :
gracias 🌹 buenísimo
2023-11-15 23:08:59
2
rukia940
rukia94 :
Este me conviene más porque trabajo desde temprano
2024-01-27 19:47:25
0
inmediatezinmobiliaria
Gustavo tu asesor inmobiliario :
Buena dieta keto buen dato
2024-01-04 23:25:17
0
genesisbolivarang
cris :
yo como de todo y me funciona 😅
2024-01-09 18:05:45
0
elpinchechevy
🦈Hugo García🦈 :
12/12 no es ayuno 😁 eso es lo normal
2024-01-28 22:08:35
0
kenkaneki247
Ken Kaneki :
con el primer plato gasto más que un café y un pan
2023-11-18 22:54:17
9
dollie_momo
Yoonchae’s toenail :
No sería desayuno?
2024-02-11 21:48:42
0
fairupulgar31
@fairupulgar31 :
yo quiero adelgazar pero solo el abdomen bajo y no sé que hacer de comer xq estoy en volumen
2023-12-15 20:23:32
0
masemprit
Maribel -Simply Bella with Abu :
Que hay en el segundo plato con lechuga
2023-12-28 03:53:55
0
judithmamanitacoragmail1
judithmamanitacoragmail1 :
y los carbohidratos? yo que sepa no se eliminan sino se reduce la cantidad al mínimo
2023-12-10 21:59:19
0
villa.arcal
villa.06 :
jajaja tengo q comerme el mismo plato 3 veces para poder quedar bien 🤣😂😅
2023-11-15 18:09:17
2
michelledesousa8
Michelle De Sousa :
tomar agua rompe el ayuno?
2023-11-21 18:06:25
0
soyturolita
Vanessa Quitian :
no entendí
2023-11-30 18:13:15
0
edindiaz09
Edin :
que como entre las 8 am y la 1:30 pm ? 😂 Duermo para que no me de hambre xd 😅
2023-12-05 19:56:21
2
adriano_611msc
Adrián M :
El arroz lo es todo 😉
2023-11-23 22:19:54
7
soyabramm
soyabram :
ayuno o volumen?
2023-12-12 21:56:33
0
user59363255
user593632 :
yo me como eso a la hora de comida y mi madre me regaña de que eso no es comida 😞
2024-01-31 01:53:33
0
jeannettevidela
Jeannette Videla :
navidad
2023-12-07 00:02:46
0
_mariposadiosa_
🦋˙❥🧿°♡✧*Mariposaofficial*✧♡ :
proteine + proteine + fritto... dovresti aggiungere carboidrati e verdura, l avocado è un grasso buono, ma le cose fritte no
2024-02-13 10:09:04
0
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