@ketoparauno: ⏰️ AYUNO 12/12 👉🏼 Guárdalo y sígueme para otros horarios @ketoparauno 🙋🏻♀️ Preguntas frecuentes: 👉🏼 ¿Qué es ayuno? Organización de tiempo en el que comes y no comes, con MÚLTIPLES BENEFICIOS 👉🏼 ¿Qué como? Depende de la alimentación que quieras llevar, en el video puse ejemplos de alimentos aptos en una dieta cetogénica o baja en carbohidratos 👉🏼 ¿A qué hora como? Te puse horario que recomiendo en un ayuno 12/12 (12 horas comiendo y 12 horas no comiendo) 👉🏼 ¿Qué puedo comer en ayuno? Solo agua, infusión o café (aunque el mejor ayuno es con agua) ⏰️ ¿SEGUIMOS CON UN EJEMPLO 16/8? O ¿QUÉ HORARIO TE GUSTARÍA VER? 🙋🏻♀️ Última fecha de asesoría del año: 27/11/2023 🎄 Y TENGO PROMOCIÓN POR NAVIDAD 🎄 👉🏼 Escríbeme NAVIDAD🎄en los comentarios para enviarte la información ❤️ #dietacetogenica #keto #dietaketo #ketoenspa #ayuno #ketoperu #ketoparauno #nutricion #recetasketo #cetosis #comparteketo #rompiendoayuno #recetas #desayunoketo #comidareal #comidasfitness #ayuno #ayunointermitente #ayuno1212