@abel.entrenamiento: ENTRENAMIENTO CON BANDA ELÁSTICA 🫡💪🏼 Entrenamiento de cuerpo completo que se puede realizar en casa y no te llevará más de 30 minutos. Completa 5 vueltas al circuito realizando 30 segundos de trabajo / 30 segundos de descanso de: - Peso muerto - Remo - Sentadillas - Press vertical - Flexiones A darle caña 🫡 #fullbodyworkout #fullbody #entrenamientoencasa #entrenamiento #bandaelastica #entrenamientocongomas #entrenamientopersonal #gym #gimnasio #Fitness #fitnesslife #parati

Abel López Montiel
Abel López Montiel
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Monday 04 March 2024 11:45:33 GMT
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Comments

whoisfckbtch
Ronnie💫 :
3 x15 x25?
2024-09-22 20:53:02
0
maribelmorabermej
maribelmorabermejo :
Las bandas de que dureza?
2024-04-04 12:06:06
1
fatmagul.77
fatmagul :
perfect 👍🏾 👍🏾 👍🏾
2024-04-17 17:30:07
1
josej._
juan :
muy buen vídeo muchas gracias ☺️
2025-06-28 10:12:39
0
albertocasadocace
albertocasadocace :
donde puedo adquirir una??
2024-03-10 13:45:38
3
francis_escamilla
francis_escamilla :
Para personas mayores y con gente que necesita movilidad o para calentamiento bien pero un entrenamiento no
2024-05-26 17:04:49
46
user83615938396731
. :
como calentamiento y activación bien pero de ahí a que sea un entreno efectivo como tal..
2024-04-08 20:36:26
117
carolina315x
Carol :
vale para las chichas también ese entreno!?..
2024-03-21 21:51:54
1
antalgil
Antalgil :
eso es full body ?
2025-03-02 20:03:28
0
rafabarba_
Rafabarba :
se me dan mal las flexiones, que hacer
2024-04-09 06:41:16
0
juriarteh
Leña D'Or :
Supongo que la resistencia dependerá de cuánto lo estires, por lo que no es lo mismo para una persona de 190 que de 160 no? No se rompen?
2024-03-10 15:07:32
1
animl33
user4332720361720 :
cómo tiene que ser la banda? alguna en especial?. gracias
2024-03-20 18:47:31
2
playaverano.75
Berta :
Sirve para alas de murciélago? Y cuales serían los ejercicios
2024-03-28 19:32:34
0
userdeca72
Desi 🧚‍♀️ :
Eso 😳lo tengo y está ahí sin darle uso, ahora mismo me pongo 👍🏻
2024-04-08 16:23:03
2
pab_granados
Pablo :
Hubiera molado que pusieras Los musculos que se ejercitan con cada ejercicio
2024-03-20 19:03:37
0
coco753098
Coco :
lo tengo 😫😫😫 y no lo uso 😫😫😫
2024-03-21 17:23:55
0
moni9101ljl
monica2000 :
de qué medida hay que comprarla?
2024-03-30 15:22:03
0
carloscontreras268
Carlos conttreras :
buenas con eso se pierde barriga
2024-03-21 17:25:20
0
huguette3008
Huguette Dubon :
hola ,estoy en mi premeno,fatal he hecho de todo y ahora mismo sedentaria,pero pancita,brazos flacidez subí 10k y sigo subiendo este ejercicio me ayudaría?
2024-04-02 21:00:46
0
smarthislove
MaRta Martita :
ala, ya tengo rutina para mañana
2024-03-21 18:43:21
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tiriviki
tiriviki :
Buenas rutinas para cuando no se pueda ir al gym 👌 gracias
2024-03-19 22:00:18
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drt_19
Deiv :
No tengo fuerza ni para hacer flexiones normales, imaginate con la banda…
2024-04-07 22:40:40
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alvaro_roodriiguez
alvaro_roodriiguez :
los dos primeros son también con una banda o es con dos??
2024-05-26 17:01:17
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corazon5587
corazon :
cómo se llama la cinta
2024-03-08 16:55:22
0
moricapamplonica
yo :
mañana empiezo, ya te contare
2024-03-20 18:11:58
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