@gianggiamcan94: Không hối hận khi đã lựa chọn eatclean trong 5 tháng vừa qua #gianggc #healthy #thamhutcalo #giammo #eatclean

Giang đang giảm mỡ
Giang đang giảm mỡ
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 04 April 2024 13:01:40 GMT
827983
36686
948
849

Music

Download

Comments

ngocvustore
Ngọc Vũ :
ăn thế này vẫn giảm đc à b? b có tập cường độ cao k
2025-12-05 08:23:34
0
anhthu180295
Anh Thư :
Sao bạn ăn nhiều ức gà thế bn g vậy
2024-04-04 15:34:29
48
gianggiamcan94
Giang đang giảm mỡ :
Hnay có bác bảo tui ăn nhiều như heo ấy 😭. Tôi buồn quá đi mất 😭😭😭
2024-04-04 13:02:14
22
andungchillhonnn
Ăn Đúng Chill Hơn :
em ăn riết e ghiền
2025-07-13 09:05:48
0
phanmyduyen_
phan mỹ duyên :
mk cũng ăn kiêng mà ko giảm được, tập thì mỏi mệt quá ko kiên trì nổi, vì vậy mà mỡ bụng cứ ngày càng nhìu, chán quá
2024-04-06 08:25:24
38
tr.chilelele2004
Trần Chi Lê :
Uầy hồi đó mình cũng vừa ăn như vầy vừa tập gym, liên tục hơn 6 tháng và rất strict. Khoảng tgian đó (chưa cheat meal) thì mình ăn thấy ngon nha, kh bị thèm ăn, no và giảm mỡ nhanhh. Nhma…
2024-07-11 14:35:39
2
user8757169490658
Phượng Hoàng :
gạo lứt1kg bao nhiêu vậy chị e đang tính mua mà nhiều ng nói mắc
2024-04-05 03:47:50
2
doicholahanhphuc8383
mylove :
tui thì chỉ cần giảm kg thui cho nên tui ăn nhiều cơm 😂. 1 ngày ăn cỡ 500_600g cơm trắng với thịt rau. miễn sao ít hơn tdee 300 là đc. tui bị nghiện tinh bột 😂
2024-04-04 13:47:12
4
nguyet_min93
Minh Nguyệt :
Đổi đũa đc k b, m bị ocd
2024-04-04 19:10:58
7
lethichi2
My Anh😍 :
Sao tui thấy bà aen mhieeu ức gà vậy mỗi bữa của bà bao nhiêu kcl vậy
2024-04-04 14:14:20
4
acelinda2021
P :
Ăn như này giảm lắm nhé mn ơi 💪
2024-04-04 23:18:25
11
rian_ysahi
GoDinhNam :
Em trc cũng ăn như v nè, đc nửa tháng xuống 3kg hết hồn mà ko tập nha, ăn nhiều đạm rau nên cũng ko có bị đói hay thèm ăn vặt gì hết 👍
2024-04-05 01:19:03
140
huyendt22
Hwyenxinhhh :
C ăn ức gà có chấm gi không ạ
2024-04-05 05:44:53
6
taxitran2411
Taxi Trần :
ăn chuẩn ghê, gạo lứt ức gà và toàn đồ luộc. Ăn thế k có cơ cũng kì 😂 tui bún bò bún thái cơm trộn k luôn 🤣
2024-04-04 16:34:28
300
itsemptynow
mot.hai.ba :
Tôi thấy b ăn mà t sốt ruột luôn á. Bữa như đầu vid bà ăn trong bao lâu vậy, chứ t 1 bữa ăn 5-7p ý, con nó quấy 😭😭
2024-04-08 09:33:35
13
naly0678
Trần na Ly :
xin công thức giảm kg ạ
2024-04-04 23:45:55
3
traceyphan87
TRACEY PHAN :
Ko bàn tới pp diet mà bàn về làn da đc hơm😱😱😱 da mặt b đẹp quáaa cho xin bí quyết với😍😍😍
2024-04-05 01:18:41
7
lovepindaisy
Ngọc Khánh Daisy :
Bà ăn vậy kèm tập như nào vậy nàng?
2024-04-18 04:13:22
0
kangsongkyu2211
강성규 :
Hồi ăn như này xong tập xíu cũng có ít múi thật, mà h lười quá ăn nằm k 😅😅😅
2024-04-04 23:53:05
5
lequynhanh16_8
Mẹ em bé Đậu Đậu :
Em mới ăn cơm gạo lứt, mà thấy ngon hơn gạo thường, nhưng không biết có giảm được không ạ 😳
2024-04-05 13:26:27
2
naccaikhanhkk
Kim Hằng :
mấy bà ơi:(( 2 tháng nay tui cắt cơm toàn ăn trái cây nên được vậy mà giảm kg nhưng mà bị thiếu chất vị ăn ko đủ giờ làm sao để quay lại được chế độ ăn điều độ mà kh bị tăng kg lại ạ(còn tiep)
2024-06-04 10:11:12
1
cookieinalmondshell
almond :
bồ có ăn hoa quả không ạ?
2024-04-05 05:12:34
4
nunnun280306
Soagwa nee :
Chị ui, c có ăn cơm trắng không ạ? Em hỏi vậy tại em đang cắt tinh bột ( cơm trắng) và đang có ý định thay thế bằng tinh bột chuyển hoá chậm. Cơ mà chị ơi, mình có nên cắt tinh bột không ạ?
2024-04-05 05:28:08
8
vuhien10590
☘️Khoảng Lặng☘️ :
Mình chạy bữa 8km xog còn cardio mà ăn thế này chắc chớttttt
2024-04-07 15:42:58
1
To see more videos from user @gianggiamcan94, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About