@julien_lepretre: 4 ejercicios para el manguito rotador 💪 El movimiento de rotación solo es una pequeña parte del trabajo de los músculos del manguito rotador. Deberías trabajar la estabilidad del hombro en todas las direcciones y sobre todo en movimientos funcionales (que vas a reproducir en el día a día). Si tienes problemas de hombros, ayude a +430 personas con tendinitis y hombro congelado. Entra en el enlace en mi perfil para descubrir cómo.

Julien Leprêtre

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Wednesday 08 May 2024 19:05:39 GMT