@pablo.pilatesreal: Si tienes dorsalgia o dolor de espalda alta, este estiramiento te va a resultar fabuloso. Trato de realizarlo todos los días antes de comenzar con tu rutina de ejercicios matutina. gracias a este movimiento conseguirás liberar la posible retracción muscular que habita en tu musculatura interescapular. #pablopilatesreal ##dolordeespalda##dolordeespaldaalta##backpain##entrenamiento##entrenamientoencasa##backpainrelief##dolorcronico##ejercicioencasa##yoga

Pablo.Pilatesreal
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Sunday 28 July 2024 19:19:07 GMT
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Comments

merceandres632
merceandres632 :
😳😳😳lo siento pero solo verte me duele más los huesos, se que será beneficioso, pero ay
2024-07-30 09:04:25
3
user7585675695
user75896781 :
yo tengo ese problema en la espalda alta tengo 18 años y ese dolor me incomoda
2024-07-29 03:03:28
1
viveydejavivirracull
racull :
este no deja guardar l9s videos como a otros
2024-10-26 15:11:45
0
julio.londoo.rest
Julio Londoño Restrepo :
buenos días me puede asesorar que ejercicios debo de realizar ... si me quedo más de seis horas en la cama me levanto con un dolor fuerte en l aparte baja de la espalda que me pone andar encurbado
2024-10-26 11:44:10
0
marianbs17
marian :
No puedes hacer estiramientos más sencillos que sean efectivos? Esos no los podemos hacer en general.
2024-10-01 10:25:14
0
user6904824772715
user6904824772715 :
SI PUDIERA HACER ESO, NO ME DOLERIA LA ESPALDA🤣🤣🤣
2024-09-17 00:39:36
0
manolocontreras2
Manuelógenes el perro :
G R A C I A S
2024-09-04 10:24:37
0
toninafb68
Antonia Fernandez Ba :
que sepas que te estoy muy agradecida por estos consejos, estoy en el servicio de limpieza y la espalda lógicamente, está muy tocada, cada ejercicio vale millones, muchas gracias
2024-08-25 19:47:30
0
violettadmilcolores
🦋Jackeline🦋 :
Hola se me adormece las manos al despertar que puedo hacer ?
2024-08-21 12:39:52
0
massayopastor
Massayo Pastor :
gracias
2024-08-20 11:31:46
0
antony_runner
Antony_Runner :
uff lo voy a probar ese dolor en la parte alta me incomoda mucho
2024-08-02 14:55:59
0
jos.aquino815
José Aquino :
🥰
2025-10-26 18:12:43
0
cgcr200
cltccg :
🥰
2025-10-19 00:19:02
0
mohiita_ben
Mohiita_Ben :
😂😂😂
2025-10-14 21:10:34
0
brayan.fcb
brayan.fcb :
😎😎😎
2025-10-03 14:36:01
0
juan.carlos.maldo58
Juan Carlos Maldonado :
😁
2025-10-02 21:41:54
0
chiruzo.718
El chiru :
😁
2025-10-02 08:54:15
0
josetrinidad571
josetrinidad571 :
🥰
2025-09-28 23:42:23
0
marijosetg5
Marijosetg :
🥰
2025-09-26 21:43:25
0
navarretex3
Navarrete :
😁
2025-08-29 11:47:00
0
svetka0072
Svetka0072 :
😍
2025-08-26 21:46:08
0
danicelis38
dani celis :
❤️
2025-08-26 11:35:43
0
jhonjairo.jd
gabriel delgadillo :
😁
2025-08-15 18:07:39
0
13_fernaxvx
13_fernaxvx :
😁
2025-08-06 01:53:14
0
adjuntamiguel
Miguel adjunta Nené :
👌
2025-07-21 19:20:23
0
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