La kine y La profe!!
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Thursday 08 August 2024 20:27:14 GMT
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Comments
Nutriologo Felipe G :
cuanto conocimiento comparte y la gente no se da cuenta de lo valiosa qué es su info. saludos kine.
2024-08-08 20:34:34
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santi :
igual la fuerza y la hipertrofia van de la mano. Si ese hiptrust, lo progresas de 180kg a 200kg con la misma técnica, vas a aumentar la musculatura
2024-08-09 14:20:55
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Christy Montoya Suda :
y si resistiera los tres segundos... La gente: le falta la sonrisa😂😂
2024-08-09 01:34:18
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Vanessa :
bueno....ya, és otro tema Profé
2024-11-01 20:34:04
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marcelocarpio506 :
no le de bola kine ☺️
2024-08-08 20:47:50
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ANDY VILLALOBOS :
Pero para hacer fuerza esta hasta la 💩 mal recorrido, mala postura, eres una más del montón de los tik toker qué dejan mal a los verdaderos Coach
2024-08-08 20:53:29
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LUIS CASTILLO :
Muchos criticando el rango, la técnica. Qué muestren sus videos cargando el mismo peso con la misma técnica a ver si pueden ✌️
2024-08-10 11:46:10
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luciano :
excusa😂😂😂
2024-08-08 21:11:30
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՞ﾟ🌻՞. :
Te juro que seguí tu guía el día de hoy, parecía loca para todo el gym y desde la repetición 1 sentí el trabajo en las pompas, increíble como nunca. eres una Diosa.
2024-08-09 02:12:31
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Marcela Villa856 :
profe todo lo que dices es verdad cada palabra, las personas que manejamos peso sabemos que cuando cambiamos de peso la técnica no es la mejor pero trabajamos la fuerza y con el tiempo se mejora
2024-08-09 00:02:53
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china :
😂😂💪 exacto
2024-08-09 22:40:54
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rei c :
sos un genia, te admiro muchoo🥰
2024-11-05 21:16:35
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@P@OSOSA :
levante 190 en hit.. ibiamente me enfoque en la fuerza y salto una me dice y la técnica? y te ayudaron a subirla.. osea hago buenos hit pero con 190 k me enfocaba en la fuerza..
2024-08-08 22:55:27
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🔱 Bryan Benitez 🔱 :
pero el glúteo no es músculo de fuerza es de resistencia😒
2024-08-09 11:24:46
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Ivana🍒🇦🇷🇦🇷🇦🇷 :
demasiada explicación para mucho des🧠! no des MAS BOLA MUJER! no solo son IGNORANTES DEL TEMA, sino q lo peor es q encima están CREIDOS Q SABEN🤣
2024-08-09 02:22:17
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Sabrina Beroldi :
Yo trabajando con pesos máximos. Pero ahora el profe me dio una nueva rutina donde tengo muchas repes. 4 series x 2 de 20 repes y 2 x15. No encuentro mucho al respecto, me hace bajar pesos claramente+
2024-08-08 23:14:42
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𝖆𝖌𝖚𝖘𝖙𝖎𝖓𝖆❦︎ :
buenoo pero no me grites🥺
2024-08-09 04:58:54
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user4070265856828 :
o me conviene consumir proteína sintetica
2024-08-09 02:45:20
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🌺*_Romiinaa_*🌺 :
es tan complicado entender que cada persona va a gym a trabajar el objetivo que desea ,nadien trabaja lo mismo y de la misma forma dios la gente
2024-08-09 13:54:05
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Leandro Vargas Brite :
una genia!!! soy profe de educación física y me topo en los gym que la mayoría porque levantan pesas se creen profesionales y expertos del fitness
2024-08-09 18:55:31
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. :
mejorar la técnica o rango de mov es una forma más de hacer sobrecarga progresiva
2024-08-08 21:57:38
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Daniela Hernandez Sa :
kine en mi gym los bancos están muy altos y no puedo llegar a la paralela que puedo hacer, poner discos para que me levante poquito los pies? mi gym es muy sencillo de barrio
2024-08-08 20:47:49
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majulandia :
🤣🤣no te enojes , no expliques a la gente que no te sigue . te amamos ❤️❤️
2024-08-09 17:12:31
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Vanessa :
logíco
2024-11-01 20:32:44
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romisosareyes :
para alguien que corre Profe!? debería entrenar fuerza también?
2025-05-20 10:45:28
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