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@liyananikmat: seluar pendek paling selesa buat tidur malam #seluarpendekperempuan #seluarpendekmurah
LiyanaNik
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Region: MY
Thursday 03 October 2024 09:22:22 GMT
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4298
134
660
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Comments
Muhamad nur tai :
boleh untuk lelaki?
2025-03-28 09:20:31
6
وردة :
berat 51 tinggi 151 ambil saiz apa
2025-10-23 06:39:45
0
Anggun✨✨💗🌷 :
Akak saya dapat 0.01 sen
2025-04-12 07:33:56
0
k :
dlm video size ape
2025-05-23 07:45:36
0
r :
kak berat 44 tinggi 141 ambik saiz berapa ye
2025-03-29 04:51:49
0
𝒟𝓂𝒾𝒶𝓆𝒾𝓈𝓉𝓎𝓃𝒶_ :
Klu 35-40kg size? S muat ke
2024-10-23 09:54:08
2
Mangon Jr :
klauu untuk perempuan 158cm berat 38 sesuai size apee awakk 😞
2025-05-23 13:48:45
0
️ :
tinggi 170cm berat 57 ambik saiz apa?
2025-02-10 02:51:44
2
☆ :
tinggi 160 berat 80 ambek saiz apa?
2025-06-26 08:40:08
0
aein :
tinggi 161 berat 60+ sis
2025-03-15 16:28:12
0
sha_sha :
Kalau tinggi 140 berat 45 boleh ambik size apa
2025-05-12 09:49:13
1
LiyanaNik :
berbaloi beli
2025-03-29 04:21:54
0
⋆˚࿔ :
pinggang 26 size m ke s?
2025-05-02 12:51:22
1
>
tinggi 150 berat 39 amik saiz apa kak?
2025-03-12 13:39:11
1
MissRed :
berat 80 kena ambil saiz apa
2024-12-20 16:12:05
1
dachuu :
berat 48-50 kg size? M size ok ke
2024-11-22 03:36:45
3
SYURA🌈 :
berat 76 kg ambil az apa sis
2024-11-10 02:11:06
0
guy✰ :
kalau 51kg amik saiz apa
2024-10-23 03:35:13
1
Mami nya Melinda :
90 muat tak
2024-10-16 01:15:33
0
อิรชาน :
41 saiz apa ye plis jawab🥲
2024-10-23 11:10:38
1
LiyanaNik :
berbaloi beli
2025-04-22 05:05:24
0
LiyanaNik :
kain tak panas
2025-01-28 11:25:00
0
LiyanaNik :
harga berbaloi
2025-01-28 11:24:55
0
LiyanaNik :
selesa pakai
2025-01-28 11:24:51
0
LiyanaNik :
kain sedap pakai
2025-03-29 04:22:01
0
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Ive Been testing random things to see if I can make a lure out of it
バレエ女子に多い悩みベスト3! 前回・前々回の動画が大好評につき、リクエスト多数で3回目のコンディショニングをシェアします。 腰を反らすと腰が痛み、ルルベで右足の足底部の痛みを訴えていたバレエ女子は、たった2回の通院で絶好調にレッスンを続けていた。 身体のどこにも不調はなく絶好調でレッスンに励んでいたところ、、1週間前から左足の中足骨の背側に痛みが出てしまい、バレエをお休みしてせたがや整骨院へ来院。 しかし、早期のメンテナンスが功を奏し、頚椎〜骨盤まで全身のバランスを整えると、左腓腹筋の緊張と圧痛はすっかり消失。笑顔を取り戻した彼女の姿に、私たちも思わずホッとしました😆 ★ポイント★ 実はこのケース、バレエ女子にとても多い3大悩みのひとつ。 研究でも以下の3つが特に多いと報告されています↓ 第1位:足・足底・中足骨の痛み → ポワントやルルベで負担が集中しやすい。疲労骨折や腱炎の前兆となることも。 第2位:腰痛・骨盤の歪み(反り腰) → アラベスクなど反る姿勢で腰椎に過剰なストレスがかかりやすい。 第3位:オーバーユース(使いすぎ)・疲労蓄積 → 痛みを我慢して練習を続けることで慢性化するケースが多い。 これらのトラブルは、早めのコンディショニングと全身バランス調整で防げるケースがほとんどです。 “痛くなってから治す”ではなく、“痛くなる前に整える”が、バレエを長く続ける秘訣です。 ◾今回の施術ポイント ・左腓腹筋の緊張と圧痛を確認 ・頚椎〜骨盤まで全身アライメントを調整 ・中足骨部の負担を軽減し、バランスを回復 ◾コメント&イイネで応援を! 皆さんのイイネが、彼女の頑張りとバレエライフの支えになります。 次回の第4弾もお楽しみに✨ #m式整体 #バレエ女子
တနိနိအရောက်လှမ်းလာမေ🥺#ရခိုင်တေးခြင်းသီးသန့်
Paquerei ❤️🌹
Done deal Rolex Datejust Mint Green Dial! Talo isang Land Rover Defender natin sa client natin today guys 🤣 #parenghayb #parengg #parengchollo #gentrytimepieces #luxurywatches #watch #rolexwatch #buyandsell #testdrive #business #datejust #landrover #defender #fyp
Modou anta paré na d 🔥 #modouanta #princepikine #gastonproduction #luttesenegalaise #tiktoksenegal🇸🇳 #thies #pikine
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