Ricardo Elias
Region: PE
Wednesday 06 November 2024 00:49:35 GMT
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Comments
jorgecolquefran :
máquina no pasa nada si descanso entre series 8 meses
2024-11-06 01:08:51
1327
_JuAnDa_ :
Y cuántas de trembo profe?
2024-11-06 15:09:17
415
itz_edison :
Gratis
2024-12-25 13:25:26
0
trexotorres41 :
Drop set 🤷🏻♂️
2024-11-13 18:13:28
1
baurao :
no seria mejor llegar al fallo en las 3 series a 6 reps? asi se aprovecha el maximo peso posible, si total las repeticiones efectivas son las últimas 5
2024-11-06 02:14:34
13
Enzo Moreno :
empezar con el mayor peso puede ser más propenso a una lesión ??
2024-11-06 04:10:22
3
Francisco Delgadillo :
sin mentir una rutina para naturales
2024-11-08 01:07:09
7
David Zaldua Contrer :
Busquen el estudio acerca de que no se encontró diferencia entre 1. mantener las repeticiones con mismo peso 2. Bajar peso y subir reps 3.aumentar peso y reducir reps
2024-12-24 04:31:35
0
drrc190168 :
gratis
2024-12-22 17:07:48
0
.J. :
eso tengo q ASER en casa ejercicio ?
2025-11-10 19:47:54
0
Cristhobal CrisCros Orihuels :
te falto decir los ML de TREMBO Y TESTO
2024-11-07 12:38:01
27
Salomón012A :
Pregunta seria porque no gano masa muscular es por la manuela o porque no duermo 8 horas ¿cual es la causa?
2024-11-11 03:53:37
7
. :
Las inyecciones 🗿
2024-11-06 11:33:23
15
Thomas González Corv :
naturales?
2024-11-19 23:48:41
6
leo :
o sea ,bajando el peso ??
2024-11-11 17:53:56
0
𝕵𝖔𝖚𝖘𝖚𝖊.𝖋 :
gratis
2025-01-16 22:53:55
0
Santy :
Uw no se que serie hacer ..no quiero morir flaco
2024-11-06 01:01:33
1
Anthof_One Red :
y si te pica la espalda como haces ?
2024-11-06 01:28:27
58
user1450964069651 :
gratis
2025-01-29 01:35:51
0
dhvdaniel1 :
gratis
2024-11-08 16:33:47
1
martinalvarez9293 :
Me interesa gracias
2024-12-23 00:12:54
0
Marcel Marceau 🇫🇷 :
Grátis
2025-01-12 17:13:24
0
DanielGT :
Gratis
2025-01-02 17:40:34
0
user8245009742613 :
Gratis
2025-01-03 23:17:02
0
andresona371 :
gratis
2025-01-07 10:44:56
0
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