@toncoach_assane: 🚨 Elimine tes 10 premiers kilos + sans sauts/impacts, réalisable à la maison ou en salle de sport 🚨 ⚠️ Disclaimer, Aucun exercice n’est magique pour perdre du ventre. C’est surtout le fait de rester actif, augmenter son NEAT et une alimentation adaptée à soi en fonction de ses objectifs « être en déficit calorique par exemple » qui fera réellement la différence. Envoie-moi « GO » si tu souhaites perdre ton ventre définitivement en 90 jours sans frustration ⚡️ - - - - #ventreplats #poigneedamour #gym #grasduventre #pertedepoids #pertedegras #pertedegraisse #gymrat #gymmotivation #musculation #ventregonflé #explore #GymLife #perdredeskilos #perdredupoidsensemble #perdredupoidssainement #perdreduventre #perdredugras #loseweightnow #looseweight

Assane Cisse
Assane Cisse
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Thursday 14 November 2024 18:12:58 GMT
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Comments

ginasybille
Ginadugabon :
go
2025-02-11 22:12:39
0
brownblack11
MlleD_269🧚🏽‍♀️ :
Merci 🥰
2024-11-14 19:50:37
1
aissatasweetladys
Aissata Sweetlady Soumah :
je veux perdre 10kg
2024-12-26 15:34:28
0
lil_louh
Liloùh :
Merci pour tous ces exercices adaptés ça fait plaisir ✅
2024-11-14 23:06:46
8
mariaouterelo20
Maria Outerelo Colaco Ventura :
GO
2024-11-14 18:30:38
1
laetitiaml50
Le_clan_des_colons_irritables :
J'ai commencer aujourd'hui 😁
2024-11-19 12:11:36
1
22bellia
22bellia :
combien de fois par jour ?
2024-12-15 22:12:08
0
benediction006
Benedite 📸 :
On doit évite quoi pour perdre du poids
2024-11-15 14:31:17
4
abina.aguidi
ABINA AGUIDI :
je te suis
2024-12-07 10:52:47
0
leouye
🌺🥥 LéLé 🥥🌺 :
😂😂 fais-le vraiment
2024-11-14 20:16:45
2
didylrv974
Didy Lrv :
Merci 🙏🏾
2024-11-17 02:49:54
0
justine_smoki
❤️𝕵𝖚𝖘𝖙𝖎𝖓𝖊🤍 :
go💯
2024-11-14 18:35:04
1
aurore.mhvg
aurore.mhvg :
je vais essayer 😶‍🌫️
2024-11-15 01:57:35
0
mouniramitchala
Mounira MITCHALA :
j'ai commencé aujourd'hui !! Merci !!
2024-12-10 11:48:12
0
marinaninaa33
Ahnike36 :
En combien de temps?
2024-11-22 19:55:35
0
queen_vero04
V’ro971🥰 :
Go
2024-11-15 00:30:54
0
bive23
bive23 :
go
2024-11-18 06:26:15
0
typhaine.thevenio
Typhaine Theveniot :
au moins c'est pas du niveau militaire ce qu'il propose. je v essayer vos exercices merci
2024-11-18 23:43:42
1
adiopbztgzw
adiophrjuehheu :
on doit faire pendant combien de temps ?
2024-11-14 18:20:34
0
papillonblue972
Papillon Blue :
C’est quoi ton tarif pour coacher les gens qui veulent perdre du poids stp?
2024-11-15 00:47:12
0
maazack15
la ronde bio :
GO
2025-01-09 22:36:06
0
jarrah.selly.djah
Jarrah Selly Djaha :
go
2024-12-05 20:02:43
0
jossnahelyam
jossnahelyam :
Merci bcp je vais essayer 🥰
2024-11-15 19:41:46
0
rbati1958
Rbati1958 :
Merci pour les conseils et les exo Très pédagogique.
2024-11-27 01:21:36
0
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