@pantera.fits: Привет, друзья! 💪 В нашем новом видео мы погружаемся в мир правильной техники выполнения жима штанги на наклонной скамье! 🏋️‍♂️ Без лишних слов, только четкая графика и качественный монтаж помогут вам освоить это упражнение на 100%! Узнайте, как правильно позиционировать тело, контролировать движение и избежать распространенных ошибок. 🔥 Это отличный способ прокачать грудные мышцы и добавить разнообразия в вашу тренировку! Не забудьте оставить свои комментарии и поделиться, если видео было полезным! Давайте вместе достигать новых высот в спорте! 🚀 #жимштанги #Фитнес #тренировка #Спорт #здоровье #грудныемышцы #panterafits

PANTERA FITS
PANTERA FITS
Open In TikTok:
Region: SE
Thursday 19 December 2024 16:50:14 GMT
1027257
90852
178
2628

Music

Download

Comments

akpn92z
Akpn🇦🇲🦅 :
The editing is crazy!! Keep going bro
2024-12-19 16:53:39
48
davidanguiano81
David Anguiano :
ya weyes nada más usan el traductor
2025-01-20 16:39:07
14
yethembagasa675
yethembagasa675 :
Pls make a video training calves
2025-01-26 14:08:38
1
user7107407518869
user7107407518869 :
ao that day
2025-03-11 12:38:42
0
afg_father_of_all_
Lᴇᴏ Aғɢʜᴀɴ🇦🇫 :
Pls Editing App
2025-02-13 09:47:17
0
frankalelv
FRANKALEL :
porque dicen que con el pulgar sin cerrarlo es mejor?
2025-02-15 00:33:42
0
yesbro227
Normaler :
Даже не смотря на то что у него нет лютой формы, он спокойно может научить любого как правильно делать упражнения, монтаж тоже на высоте респект тебе мужик
2024-12-25 06:43:39
696
rabula_drabus
𝘿𝙧𝙖𝙗𝙪𝙨🌖 :
Монтаж очень классный
2024-12-20 08:28:08
413
dog_asetushka
Asetushkaa :
а обязательно хват в замок?
2024-12-19 17:03:32
122
mehyas23
Mehya :
Помогите пожалуйста,эктоморф,на наборе,первый месяц в зале,максимум 50 могу поднять 1 раз,св 49,
2024-12-19 20:08:07
5
wandil27731
Wandil31 :
6 января буду пробовать жим 130кг ,16 лет/84кг,пожелайте удачи
2024-12-23 19:21:13
10
pab_lik0
P A S H A :
Что делать если у меня руки не домкрат?
2025-01-20 05:23:18
13
savva_cv
Fyrozenfu :
аайй тирг🐯
2024-12-19 17:38:55
7
bansgordo
bansgordo :
пожалуйста, научите нас, как делать 5x30🙏🙏
2024-12-19 17:01:11
7
pantera.fits
PANTERA FITS :
Разберем сегодня жимчик на наклонной, база что еще сказать💪
2024-12-19 16:52:46
5
ws_kitkat
『WS』〆KITKAT :
Что делать если там хрустит правое плечо и вроде правильно делаешь
2024-12-19 17:01:10
3
xmaxonx05
xMAXONx :
на наклонной жать лучше на обычной или в смите?
2025-01-13 08:32:48
0
zyma212
Zyma 212 :
разве гриф не на верх грудных опускать нужно ?
2024-12-24 16:33:23
3
annakoroleva32
Anna Koroleva :
пока не дошла до этого. балуюсь гантельками🖤
2024-12-19 17:01:05
3
hehryvpole
Артурка :
Что озночае если во время упражнение на плечи ощущение что левое плечо больше
2024-12-21 20:42:38
0
danissimo_yo
22 :
пацаны, занимайтесь на турниках и брусьях.
2024-12-21 12:40:16
0
repka002
ТГК: Илюха, zero :
а разве должен быть прогиб на наклонной? или это не прогиб и мне показалось
2024-12-19 17:55:38
0
strom_below_09
Engy :
Первый
2024-12-19 17:00:50
4
naeishes
n :
О, спасибо большое, а то я думаю, как правильно. Все никак не понимала до конца, каждый объяснял по другому
2024-12-19 16:52:23
4
.gopnik1488
donk prime :
ай тигр
2024-12-21 08:48:59
1
To see more videos from user @pantera.fits, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About