@progressus_fisioterapia: ❗️👇🏽FALSA CIÁTICA👇🏽❗️ 👉🏼 Se caracteriza por generar dolor por la parte posterior del muslo y la pierna sin superar la rodilla. 🔎 El diagnóstico diferencial será clave ya que puede generarse por distintas patologías: lesiones de disco y problemas articulares entre otros. 💪🏼 Te muestro un ejemplo de ejercicio que puede ayudarte a disminuir los síntomas. Puedes realizar rondas de entre 10-20 repeticiones. 🚨 Recuerda que es un ejemplo de ejercicio y que lo ideal es que un profesional te valore y te recomiende en base a tu caso específico. ❗️SÍGUEME PARA MÁS❗️ #ciatica #lumbar #pierna #ejercicio #muslo #fisio #gym

Pedro Azañón | Fisioterapeuta

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Saturday 21 December 2024 18:56:11 GMT