исключай сахар (быстрые углеводы) и жиры типа омежка3 - они уже мертвые.
цитруллин 3 раза в день по мерной ложке, а креатин курс 2 месяца максимум, потом делай перерыв месяц.
не забывай про комплекс витаминов с разным сочетанием в одной таблетке. чтоб усваивались друг с другом. а ещё семена Чиа топ
2025-01-28 19:56:45
89
Aleksandr :
самое лучшее комбо тест енка плюс дека и мастерон👍👍👍
2025-01-28 09:24:02
1328
zolotoy :
лучше тест+Туринабол 👌🔥
2025-01-28 14:43:54
350
user5611699798780 :
сколько пить цитруллина в день если он как порошок?
2025-01-29 12:48:48
1
user7663193717789 :
Мк 677 и пикамилон вот вся связка
2025-01-28 14:03:45
42
Артём Чепилуха :
А цитрулин можно так же пить как и креатин?каждый день?
2025-01-28 11:32:54
43
Kolia :
+Витамини animal pak
2025-01-27 14:51:27
1
⭐️ :
Л цитрулин до 18 пить нельзя
2025-01-28 18:02:35
5
... :
а какие побочки будут после применения
2025-01-30 13:25:29
1
threehunna :
если я ем всё подряд и хожу качаюсь, есть ли смысл принимать креатин и цитруллин?
2025-01-28 19:51:19
2
Pingvin :
креатин+ цитрулин малат+ бета аланин
а если хотите рекорд пожать, то смешайте это всё с енергосом
2025-01-29 02:02:08
2
ryfer :
креатин + BCA мой комбо
2025-01-28 23:42:54
7
chporik :
без нормализованного и првильного питания НИ-ЧЕ-ГО не выйдет
2025-01-28 20:42:07
11
ballon :
самое лучшее комбо это рис с курочкой
2025-01-28 14:23:41
30
Ficus :
а какая фимра лучше всего? и подскажите какие добавки помогают увеличить рост
2025-01-30 13:50:19
1
Oleg May :
можно ли это пить не занимаясь в зале? Если просто хочу массу набрать.
2025-01-30 14:19:47
0
leviathan2.2.3 :
Тест энт + метандиенон
2025-03-13 19:26:11
0
Samurai :
А что если у меня рост и так 202? У меня такой рост из-за генетики!
2025-01-28 12:07:48
0
Утифрути :
★ не ищите волшебных таблеток просто качайтесь и шаг за шагом исправляйте свои ошибки
2025-02-20 23:44:29
0
Stranger :
Как минимум пол года нужно их принимать. Вдобавок очень много надо кушать, нужно много белка, физические нагрузки. Если у вас есть работа или дела какие-то, то у вас времени не будет на это всё
2025-01-29 10:59:14
1
Marsho :
креатин, бца, казеин, Магний с калием и витамином б6, и сверху к этому омега 3. Лучшая комбинация
2025-01-29 17:25:07
12
TESTOSTERONOVICH :
Тест + дека
2025-02-03 07:30:16
0
лімон :
про те що цитрулін сприяє виробленню гормону росту це міф, але від цитруліну є інші плюси , такі як збільшення ефекту пампу, і при правильному вживанні позитивно впливає на серцево-судинну систему
2025-01-30 08:09:15
0
Kadyrov :
если цель максимальная стимуляция гормона роста, то аргинин предпочтительнее. Но если нужно улучшить общий кровоток и выносливость, то цитруллин тоже полезен
2025-01-30 07:51:27
4
ДАВИД ГОЦМАН :
пасаны!а просроченный цитруллин пить можно?!
2025-03-10 18:18:36
0
To see more videos from user @pulsehack, please go to the Tikwm
homepage.