1. Home
  2. Detail

@fino_og53: Fino_2010#2010#ฟีดดดシ

ฟีรัลโน่ฯ.
ฟีรัลโน่ฯ.
Open In TikTok:
Region: TH
Thursday 10 April 2025 13:44:16 GMT
563
37
2
12

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.18MB) Watermark .mp4 (1.11MB) Music .mp3

Comments

st.dody54
ตาสป้อคิงหยัง :
เดี๋ยวนี้มีพัฒนาการวะ
2025-04-21 15:39:06
0
To see more videos from user @fino_og53, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#FATVIUS — как же он влюблен🫦🥹 #kuruluşorhan #fatmahatun #flavius #основаниеорхан
#FATVIUS — как же он влюблен🫦🥹 #kuruluşorhan #fatmahatun #flavius #основаниеорхан
سودەکانی زەیتی گوێزی ھیندی لەڕوی زانستیەوە: ڕێژەی چەوری سوودبەخش لە لەشدا بەرزدەکاتەوە: دو جۆری کۆلیسترۆڵ هەیە لە لەشدا high-density lipoprotein (HDL) کە چەوری سودبەخشە، low-density lipoprotein (LDL) کە چەوری زیانبەخشە، چەوری سودبەخش ڕێژەی چەوری زیانبەخش لە لەشدا کەمدەکاتەوە، زۆری ڕێژەی چەوری سودبەخش دەبێتە هۆی پاراستنی تەندروستیی دڵ. کۆنترۆڵی شەکرەی خوێن دەکات: بەسودە بۆ کۆنتڕۆڵی شەکرەی خوێن، ئەو MCTیەی کە لە زەیتی گوێزی ھیندیدا هەیە، لەوانەیە یارمەتی پاراستنی هەستیاریی هۆرمۆنی ئەنسۆلین بدات. نائارامی دەرون کەمدەکاتەوە: زەیتی گوێزی ھیندی ڕەسەن بە ئەگەری زۆرەوە دژەئۆکسانی تێدایە کە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو نائارامییانە دەدات کە لە ئەنجامی ڕاهێنانێکی زۆر و سەرماوە توشی لەشدەبێت. تەندروستی ددانەکان دەپارێزێت: ڕاکێشانی ڕۆن بۆ ددانەکان بریتییە لە پڕژاندنی زەیت بە دەوری کلۆربونی دداندا کە لە کۆندا بەکاردەهات بۆ شۆردن و چارەسەرکردنی ددانەکان، زەیتی گوێزی ھیندی زەیتێکی باشە بۆ ددانەکان ئەگەر بەم شێوەیە بەکاربێت. تاڵەکانی موی قژ بەهێز و درەوشاوە دەکات: لە توێژینەوەیەکدا کە لەسەر بەکارهێنانی زەیتی گوڵەبەڕۆژە و گوێزی ھیندی و کانزاکان کراوە بۆ قژێک کە تاڵەکانی زبر و باریک و بێهێزبوە، بە مەبەستی دیاری کردنی باشترین زەیت بۆ تەندروستی قژ، توێژەرەوەکان بڕی ئەو پڕۆتینەیان پێوا کە قژ لەدەستی دەدا بە بەکارهێنانی هەریەک لەو زەیتانە پێش یاخود پاش شۆردنی قژ، ئەوەیان بۆ دەرکەوت کە زەیتی گوێزی ھیندی لە هەردو زەیتەکەی تر زیاتر ڕێگربو لە لەدەستدانی پرۆتینی قژ دوای بەکارهێنانی، کە ئەمەش خاڵێکی گرنگە بۆ دیاری کردنی باشی زەیتی گوێزی ھیندی بۆ تەندروستی قژ. چەورکردنی قژ بە زەیتی گوێزی ھیندی پێش شۆردنی دەبێتە هۆی ڕێگری کردن لە تێکچونی تاڵەکانی قژ، چونکە قژ کاتێک کە تەڕە زیاتر ئەگەری لاوازبونی تاڵەکانی هەیە ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە چەند پێکهاتەیەکی تاڵەکان گۆڕانکارییان بەسەردا دێت کاتێک ئاو هەڵدەمژن. زەیتی گوێزی ھیندیش بڕی ئەو ئاوە کەمدەکاتەوە کە قژ هەڵیدەمژێت لە کاتی شۆردنیدا، هەروەها چەورکردنی قژ بە زەیتی گوێزی هیندی دوای شۆردنی دەبێتە هۆی نەرم بون و خاوبونەوەی قژ، ڕێگری دەکات لەو زیانانەی کە بە قژ دەگات لە کاتی داهێنان و خاوکردنەوەدا.
سودەکانی زەیتی گوێزی ھیندی لەڕوی زانستیەوە: ڕێژەی چەوری سوودبەخش لە لەشدا بەرزدەکاتەوە: دو جۆری کۆلیسترۆڵ هەیە لە لەشدا high-density lipoprotein (HDL) کە چەوری سودبەخشە، low-density lipoprotein (LDL) کە چەوری زیانبەخشە، چەوری سودبەخش ڕێژەی چەوری زیانبەخش لە لەشدا کەمدەکاتەوە، زۆری ڕێژەی چەوری سودبەخش دەبێتە هۆی پاراستنی تەندروستیی دڵ. کۆنترۆڵی شەکرەی خوێن دەکات: بەسودە بۆ کۆنتڕۆڵی شەکرەی خوێن، ئەو MCTیەی کە لە زەیتی گوێزی ھیندیدا هەیە، لەوانەیە یارمەتی پاراستنی هەستیاریی هۆرمۆنی ئەنسۆلین بدات. نائارامی دەرون کەمدەکاتەوە: زەیتی گوێزی ھیندی ڕەسەن بە ئەگەری زۆرەوە دژەئۆکسانی تێدایە کە یارمەتی کەمکردنەوەی ئەو نائارامییانە دەدات کە لە ئەنجامی ڕاهێنانێکی زۆر و سەرماوە توشی لەشدەبێت. تەندروستی ددانەکان دەپارێزێت: ڕاکێشانی ڕۆن بۆ ددانەکان بریتییە لە پڕژاندنی زەیت بە دەوری کلۆربونی دداندا کە لە کۆندا بەکاردەهات بۆ شۆردن و چارەسەرکردنی ددانەکان، زەیتی گوێزی ھیندی زەیتێکی باشە بۆ ددانەکان ئەگەر بەم شێوەیە بەکاربێت. تاڵەکانی موی قژ بەهێز و درەوشاوە دەکات: لە توێژینەوەیەکدا کە لەسەر بەکارهێنانی زەیتی گوڵەبەڕۆژە و گوێزی ھیندی و کانزاکان کراوە بۆ قژێک کە تاڵەکانی زبر و باریک و بێهێزبوە، بە مەبەستی دیاری کردنی باشترین زەیت بۆ تەندروستی قژ، توێژەرەوەکان بڕی ئەو پڕۆتینەیان پێوا کە قژ لەدەستی دەدا بە بەکارهێنانی هەریەک لەو زەیتانە پێش یاخود پاش شۆردنی قژ، ئەوەیان بۆ دەرکەوت کە زەیتی گوێزی ھیندی لە هەردو زەیتەکەی تر زیاتر ڕێگربو لە لەدەستدانی پرۆتینی قژ دوای بەکارهێنانی، کە ئەمەش خاڵێکی گرنگە بۆ دیاری کردنی باشی زەیتی گوێزی ھیندی بۆ تەندروستی قژ. چەورکردنی قژ بە زەیتی گوێزی ھیندی پێش شۆردنی دەبێتە هۆی ڕێگری کردن لە تێکچونی تاڵەکانی قژ، چونکە قژ کاتێک کە تەڕە زیاتر ئەگەری لاوازبونی تاڵەکانی هەیە ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە چەند پێکهاتەیەکی تاڵەکان گۆڕانکارییان بەسەردا دێت کاتێک ئاو هەڵدەمژن. زەیتی گوێزی ھیندیش بڕی ئەو ئاوە کەمدەکاتەوە کە قژ هەڵیدەمژێت لە کاتی شۆردنیدا، هەروەها چەورکردنی قژ بە زەیتی گوێزی هیندی دوای شۆردنی دەبێتە هۆی نەرم بون و خاوبونەوەی قژ، ڕێگری دەکات لەو زیانانەی کە بە قژ دەگات لە کاتی داهێنان و خاوکردنەوەدا.
#قال الوحدوي ياعدن. كلمات الشاعر مجلي القبيسي الفنان عامر الرجوي. #قال إبن الجنوب الأبي كلمات الشاعر عبدالرقيب الحريبي أداء الفنان قحطان الكاش#يافع_⛰️ #يافع_الساحره_بجبالها #🌧️🌧️⛈️⛈️☔☔
#قال الوحدوي ياعدن. كلمات الشاعر مجلي القبيسي الفنان عامر الرجوي. #قال إبن الجنوب الأبي كلمات الشاعر عبدالرقيب الحريبي أداء الفنان قحطان الكاش#يافع_⛰️ #يافع_الساحره_بجبالها #🌧️🌧️⛈️⛈️☔☔


@Pablo Marçal @hypex.cortes #cortespablomarcalhx7 #hypexcortes #pablomarcal1
@Pablo Marçal @hypex.cortes #cortespablomarcalhx7 #hypexcortes #pablomarcal1

About

Legal