Esqueleto Sabio 🌙 :
Decir que el sol no causa cáncer es falso. El sol emite rayos ultravioleta (UV) que, cuando entran en contacto con la piel sin protección, pueden dañar el ADN de las células. Con el tiempo, ese daño se acumula y puede causar cáncer de piel, como el melanoma. Esto está comprobado por la ciencia, no es un invento ni un miedo exagerado.
El protector solar sí sirve. No es un escudo mágico, pero reduce mucho el riesgo si se usa bien: mínimo SPF 30, reaplicado cada 2 horas, sobre todo si sudas o te mojas. Decir que no sirve es como decir que un cinturón de seguridad no ayuda en un choque. No garantiza todo, pero te puede salvar la vida.
Y sobre la carne roja, no se trata de asustarse, pero sí de tener conciencia. Comer carne roja a diario, sobre todo procesada (como salchichas, jamón o embutidos), sí puede aumentar el riesgo de cáncer, especialmente de colon. Lo dice la Organización Mundial de la Salud, basado en cientos de estudios.
No todo lo natural es seguro, ni todo lo artificial es malo. La sabiduría está en conocer los límites, no en vivir a ciegas. Vivir sin protección "porque nada pasa" es como jugar a la ruleta con tu salud. Cuídate, infórmate, y no repitas lo que suena bonito si no sabes si es verdad.
2025-07-02 06:46:10