@bigzoneinc: Waden muss man so trainieren! #muskelaufbau #bodybuilding #massiv #training #waden #wadenmuskeln

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Monday 05 May 2025 11:14:45 GMT
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Comments

lucsteinker_coaching
Lucsteinker_coaching :
Oder man hat sie einfach 👌
2025-05-05 11:30:50
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sean.fab
sean.fab :
Leute, die Waden funktionieren anders als andere Muskeln! Es sind ausdauernde Muskeln! Schenkt euch das Training! Springt Seil, zur Not mit Gewichten, fahrt Rad oder geht Wandern. Das bringt was
2025-05-11 20:14:16
0
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