Alvi Galán
Region: ES
Tuesday 13 May 2025 15:00:00 GMT
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Comments
ilananaure :
Siempre digo eso, efectivamente la fuerza es importante en la hipertrofia, por eso ejercicios compuestos como banco plano son esenciales, además generar gran cantidad de fuerza permite una mayor liberación de testosterona endogena.
2025-05-15 15:32:28
9
fisioelite.vzla :
para que sirve el empujar con los pies?
2025-05-18 15:32:59
3
Houdini :
donde se puede ver los videos completos?
2025-05-14 03:36:24
3
David Pardo Garcia :
Llevo un par de días viendo tus éstos vídeos que has subido, son muy buenos consejos, explicados y útiles... No como el 90% de lo que suben en redes
2025-05-15 09:56:55
64
Danilo Palacio :
exelente 😃💪🏼
2025-05-26 03:51:52
0
blancomuro037 :
en que canal de Youtube están esos vídeos?
2025-07-09 13:18:25
0
sebastiancorredo27 :
Este man no deja escuchar al que es, dios mioooo
2025-05-24 12:45:10
5
Samuel Mena :
este tío es muy bueno
2025-05-14 11:47:53
19
Gabooo 💪💪💪 :
excelente video bro 💪💪
2025-05-21 05:12:06
1
clyth :
Cualquier ejercicio es para fuerza e hipertrofia, el músculo es lo que da “fuerza” no puedes tener músculo sin hacerte fuerte. Que sea mejor o peor es otra cosa.
2025-05-29 11:47:03
1
David Ronquillo :
Debe ser puede ver si que hables tanto
2025-05-15 05:16:35
0
Xisc0_O :
Y el press banca en multi seria igual o mejor?
2025-05-25 11:08:23
0
CHRISSR :
😁
2025-05-21 06:56:56
1
luisalacroixehlers :
😂
2025-05-18 15:47:02
1
peyton :
😅😅😅
2025-05-14 07:33:29
1
peyton :
😳😳😳
2025-05-14 07:33:23
1
Cristofer Sanchez Pa :
😁
2025-05-14 04:36:22
1
Paulo César :
😂
2025-05-13 23:27:45
1
Ing.DavyLlanos :
🥰
2025-05-13 21:49:46
1
Fernando Guerrero :
😂
2025-07-11 11:12:31
0
esequielibarra927 :
😁
2025-07-08 01:44:02
0
La Minirla ♥️ :
🥰
2025-06-07 22:02:18
0
Ema :
🍀
2025-06-03 23:09:47
0
Fernando Aceves :
🤣🤣🤣
2025-05-20 15:49:58
0
Fernando Aceves :
🥰🥰🥰
2025-05-20 15:50:01
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