@representantemounjax: Ideias de treino com mini band e cabo de vassoura !! É uma maneira de vc diversificar seus treinos em casa e continuar evoluindo com um adicional de sobrecarga 👏🏻💪🏼❤️ . #foryour #emagrecimento #dietaflexivel #receitafacil #dieta #queroemagrecer #emagrecersaudavel #exercicioemcasa #treino

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Wednesday 14 May 2025 21:43:37 GMT
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Comments

janaina.ponte
Janaina Ponte :
Só precisa ter muito cuidado, hoje fui fazer esses exercícios, a barra dos pés deslizou quando puxei, o cabo do pé escapuliu e bateu no meu nariz, passeio o dia no hospital, resultado nariz fraturado, será necessário fazer uma cirurgia. A culpa não foi do exercício e sim por eu não ter tido atenção. Estou expondo só para alertar as demais pessoas.
2025-06-25 00:32:07
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llivedebatipapo
Gilvania Santos :
a ondem eu compro esse elástico
2025-11-02 02:49:16
0
lucymara.de.morai
Lucymara De morais pinho mois :
❤️a
2025-09-09 21:09:25
0
projetoshapecasal
projetoshapecasal :
Legal, vou tentar 👏👏
2025-09-28 17:42:57
0
daianespinardihh
daianespinardihh :
Eu comprei esses e aqueles elásticos com gancho, mas o meu medo é isso arrebentar e vir na minha cara hahaha 🤡
2025-09-11 19:29:51
8
shoes.bellamau
Shoes.Bellamau :
mas vc pode dizer quantas de cada
2025-08-04 13:55:43
5
mayalmeida12
May Almeida :
adorei 👏👏👏, vou fazer 😊
2025-08-21 21:17:44
0
nayara.luz6
Nayara Luz :
show de bola
2025-10-13 00:17:46
0
pamycakes7
pamycakes :
comprem uma band boa, resistente, essas dos kit são bem fraquinhos.
2025-09-24 14:42:44
7
ticaalbuquerque
Patricia Albuquerque :
interessante 👏
2025-07-17 23:59:01
1
leniceteixeiradeo
Lenice Teixeira de O :
Vou atrás de comprar e vou fazer
2025-08-18 11:24:46
0
hannalucia7
Hanna Lúcia983 :
quan tempo cada exercício e quantas séries
2025-10-26 23:24:09
0
enojr2022
enojr2022 :
sensacional
2025-10-14 22:52:42
0
osjbsskksjsjssk
Gustavo :
muito bom pra saúde esses exercícios
2025-08-20 14:29:47
0
iaya037
ia :
Amei
2025-10-26 15:39:54
0
silsocassiano3
Silso Cassiano :
onde vc comprou?
2025-07-31 17:37:32
1
lucienesouza0016
Nenga :
gostei dessa vez
2025-08-01 10:43:41
0
vaniaaguiar95
user81010870084817 :
quem tem dor no ombro pode fazer
2025-10-31 23:39:50
0
apto.1316
Apto 1316 :
Nossa esses exercícios pegam muuuuito 😁 acabei de fazer
2025-09-17 12:47:06
2
inspirar.motivar20
Inspiração :
Ótimo
2025-08-18 00:47:56
0
nilminhapereira
Nilminha ❣️❣️ :
Estou fazendo os exercícios estou achando ótimo em casa na academia faço só o crossfit
2025-10-15 13:15:43
1
luanats._
LUANA TORRES ✨️ :
@BIANCA TIAGO 🌟
2025-11-06 17:13:10
1
llivedebatipapo
Gilvania Santos :
🥰
2025-11-02 02:48:12
1
ariele.m25
ariele.m25 :
@j.a781
2025-06-19 13:06:33
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user1253879994973
user1253879994973 :
🥰
2025-11-08 00:52:20
0
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