@drlitvinova: 👇Витамины группы В 👇 Если витаминов группы В не хватает начинается апатия, депрессии, холодные руки/ноги и неврологическая симптоматика. Перед применением консультируйтесь с врачом! Лучше брать витамины группы В в комплексе, но важно учесть, что, например, В1 вообще ни с чем толком не сочетается. 📌Комплекс выбираем, где вместе витамины В2, В3, В5, В6, В9 (в форме метилфолата), В12 (в форме метилкобаламина). 📌Дозировки профилактические НЕ ПРЕВЫШАТЬ, если иначе не назначил врач. Многие american vitamins грешат высокими дозировками. Так делать не надо. Да, витамины группы В водорастворимые, но и у нас печень и почки не казенные. Классно, если витамины группы В будут на пару с магнием в активной форме (цитрат, хелат, треонат). Вообще отлично сработают 👍 Есть комплексный препарат, в котором есть все, что я перечислила 👉 артикул на WB: 317939906 А вы тоже просыпаетесь уже уставшими?

Врач Литвинова Алина

Open In TikTok:

Region: FI

Wednesday 21 May 2025 06:23:30 GMT