@alzubaide_coach: كثير يظنون أن تمارين البطن تذيب الدهون المتراكمة في منطقة الكرش. الحقيقة: لا يمكن استهداف الدهون في منطقة واحدة من الجسم بـ"تمرين موضعي"، الجسم يحرق الدهون بشكل عام حسب الجينات، النشاط، والتغذية. العب تمارين البطن يوم وترك ودمجها مع تمارين الهوائية نتائجها جدا فعالة 🤝 #كرش #خسارة_الوزن #دهون #coach_alzubaide #foryou
coach_alzubaide
Region: AE
Thursday 22 May 2025 18:02:54 GMT
Music
Download
Comments
coach hadil en aérobic🔥🇩🇿💪 :
الايروبيك احسن حل
انا كوتش في رياضة الايروبيك
اي استفسار انا هنا
2025-07-16 11:35:22
0
بنبونه :
انا وزني 90 وابغا انزل وزن كل صبح العب كارديو ماينزل وزني ماعندي بطن
2025-05-30 06:31:04
0
الأدلبيه𝑺𝒆𝒓𝒆𝒏 :
من بقطع السكر بصير دوخه
2025-07-10 21:18:03
6
rozaroz13 :
شو هوة الكاربو هيدرات بليز
2025-06-19 23:01:08
1
🇮🇶 m :
شنو معنى كارديو
2025-05-24 23:24:03
2
L'a poupée :
ساعدني كوتش انا وزني 99كليو حاب انحف انا من جزاير
2025-05-23 07:10:44
14
didin :
العب تمارين البطن لماذا لا يلعب تمارين البطن ..عن تجربة كل يوم العب 12×8 ..مدة 4 اشهر والله اختفت بعدما كانت بارزة
2025-06-11 22:48:20
24
gori®️♾️ :
يوووه يتعب ذا التمرين😭😭
2025-05-22 21:34:46
226
saidtaki :
بارك الله فيك
2025-05-23 08:43:57
1
narmin :
و الي عندهم مشاكل في العمود الفقري و الحوض و الرقبة
2025-05-25 20:58:28
25
taraagha03 :
صحيح اني عندي مشاكل من ركبه و العب واگفه اني
2025-07-02 23:29:45
0
Shahin Ismail :
كيف انزل وزني زايد
2025-05-22 22:56:49
9
امي الغالية :
عندي انزلاق ظهري
2025-05-22 23:26:57
1
هدووء :
كابتن عندي اربطه ونفسي انزل بطني صراحه
2025-05-26 21:09:56
1
king :
اعطنا تمارين المقاومه في المنزل
2025-05-22 20:29:44
35
nooork.7 :
شلون نكسر ثبات الوزن
2025-05-24 15:04:32
2
s :
هاذي الرياضه حق وش طيب تستهدف
2025-05-25 22:29:52
1
أّيِّقُوٌنِهّـ 👑 :
اذ عندي الالم الكتف يصير العبها
2025-05-23 07:42:31
1
Ben,s :
ممكن فتح التنزيل محتاجة انزل الفيديو من فضلك
2025-05-29 13:45:58
1
o_oiouu :
افتح التنزيل فدوه لان انسى اشلون العبهن
2025-05-22 23:08:58
1
ROKAYA🤪 :
لسه مخلصه تمارين البطن 😐
2025-06-23 19:59:59
3
سناري احمد :
كل يوم الازم نلعب هاي تمارين
2025-05-22 20:27:41
1
صمتي كبريائي :
افتح الحفظ رجاء
2025-05-22 20:00:26
1
To see more videos from user @alzubaide_coach, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.