cariani_trechos
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Thursday 29 May 2025 18:00:50 GMT
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Comments
leticiaisadora :
já tem um mês que eu tô descansando🤣🤣🤣
2025-05-29 22:10:20
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Maria Moura :
eu treino de segunda a sexta
2025-05-30 14:06:57
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silviahelena774 :
Quantos dias é certo
2025-05-29 20:41:20
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Mari R :
Se vc treina todos os dias, mas trabalha grupos musculares diferentes, acho q não tem problema.
2025-05-29 20:00:51
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Salomão :
Mas se cada dia eu treino um grupo muscular, não posso ir todos os dias?
2025-05-30 09:53:20
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Fabiana Melo :
Treino de segunda a sábado musculação, cardio 5 vezes na semana
2025-05-30 15:10:25
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Daiana Mendel ⭐️ :
E pra quem tem ansiedade?
2025-06-27 02:39:24
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Renilson Almeida :
e pra ganhar peso oque eu faço
2025-05-29 21:51:15
1
Patrício Junior :
Eu Treinava A Semana inteira Hoje Em dia Só Treino 3 Dias Por Semana rs 😎💪
2025-05-30 13:26:30
3
Karina :
eu ia me matricular hj e fiquei no vermelho kkkk sinal? kkkkk o pior são as cólicas e dores nas pernas
2025-06-10 17:05:09
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Clara Juliana Martins :
3 dias na semana é suficiente
2025-05-30 16:05:09
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keli Ines griebeler1 :
eu vou todo dia mas treino músculos diferentes não sei si tá serta mas tô fazendo asin
2025-06-05 20:18:06
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Camila Jade :
treino 3 vezes na semana, e não vejo mudança na pelanca do braço, 🥲
2025-05-30 20:14:15
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LOBA🐺🌘 :
outro dia vi um vídeo do cariane dizendo que o certo era treina todo dia
2025-06-11 19:52:13
0
Thaís Flor 🌸 :
Por isso q eu descanso duas semanas e treino dois dias na próxima semana
2025-06-06 19:22:19
1
Kat ☀️ :
As vezes treino 4x na semana outras 3 e vejo mais resultados que fadigando meu corpo por 5 dias.
2025-06-11 02:10:32
0
Keith Santos :
meu problema é que me recupero mais do que treino
2025-06-01 00:21:22
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Gilzeda Pet :
Eu vejo as mesmas pessoas todos os dias na academia
2025-05-30 02:44:45
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josejairooliveira6 :
Se é errado, a culpa é totalmente dos professores que fazem um cronograma de exercícios para os alunos(as) seguirem de segunda a sexta
2025-05-31 14:15:56
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Naldo Lima :
galera oque ele quer dizer e que tem que descansar entre os dias treinados não tirar o fim de semana pra descansar
2025-06-21 13:06:58
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Dianamicro :
Kkk só não treinar os mesmos grupos Gent ,perna / braço / perna / braço / perna
2025-05-29 21:57:05
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AmadaeprotegidapeloamordeDeus :
tem 1 ano e 4 mês, q eu treino em casa. foi a melhor coisa 💪💪🥰
2025-06-01 13:10:44
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Luana Gonçalves :
Valia ! Eu tava indo todo dia .
2025-06-05 13:06:46
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Marcos Freitas :
To crescendo no descanso aqui tá kkkkkk pros lado
2025-06-10 13:11:02
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Márcia Oliveira :
Eu treino 4 dias na semana cada dia um grupo muscular diferente
2025-06-13 15:52:43
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