@manur.nd: La proteína es esencial para romper el ayuno, si no tienes dinero para huevos puedes probar queso, o podrías probar con proteínas vegetales 🥚🧀🫛 #desayuno #desayunosaludable #proteina #huevo
Este doctor me cae bien. Explica muy bien y da concejos de alimentos geniales.
2025-06-16 00:51:55
993
LR :
desayuné una poker con un pan ?
2025-06-16 17:53:24
532
galu :
tres huevos y queso
2025-06-16 00:40:33
136
Luis Penagos :
Yo que ni desayuno 🥺🫤
2025-07-08 15:59:03
46
Edwin Garzon F :
Chocolate y 10 panes y listo
2025-06-16 02:07:40
45
𝚈𝚄𝚁𝙸𝙳𝙸𝚂 𝙰𝙽𝙳𝚁𝙴𝙸𝙽A :
mi esposo!! cuando lo conocí y le preguntaba que desayunaste? pan con majar 🙄🙄 y cuando recién me comencé a quedar en su casa me quería dar eso de desayuno y no noooo a ese pan ponle mínimo 2 huevos desayunar dulce horrible
2025-06-16 00:41:53
20
Paola Parada :
arepa con 2-3 huevos revueltos ?
2025-06-16 15:06:00
20
Love :
3 o 4 huevos pancakes café fruta
2025-06-16 21:32:49
8
Edwinsucho :
Estoy intentando: Huevos, una tortilla, aguacate y un té.
2025-06-16 13:57:00
7
Jeimi Alvarado :
Huevos y una porción de aguacate 🥑
2025-06-16 03:34:41
7
Sophie🌹💄 :
Mi desayuno gracias a el video que vi ayer, la estoy dando toda con la dieta
2025-06-27 19:33:22
7
Benna Jsjskdo :
pongaleee ceroooo , huevos obviamente un super alimento salchicha sabemos que en mal alimento por ser ultraprocesada y el chocolate mal también...
2025-06-17 14:48:47
6
Karen Juliana🥰 :
Chocolate, dos huevos revueltos con queso y banano 🤭🤭
2025-06-16 15:46:45
5
AleMrtinz :
Él explica muy bien y con palabras que de verdad uno entiende y da una seguridad en la información ejemplos que eso hace más entendible
2025-06-16 03:24:23
5
Edith Yamilé Ordóñez cortes :
tres huevos aguacate y porción de piña
2025-06-16 14:42:27
5
Viviana :
Hoy comí dos huevos, queso y café ☕️
2025-06-16 15:10:53
4
very :
4 huevos. queso. pan integral. media palta. me cuesta todavía no echar azúcar al café. le echo una pizca pero. se que no debo echar nada.
2025-06-23 19:26:56
4
cami-jh :
me encantan sus consejos 🙂
2025-07-07 01:35:32
4
catrala80 :
hola, el queso es proteina?
2025-07-05 23:09:28
4
Xime :
Estoy haciendo un batido de leche banano nestun ensure y tarrito rojo y avena todos los días para subir de masa muscular voy al gym está bien ?
2025-07-13 16:25:10
4
heidy A. :
🥺🥺si soy alérgica al huevo que desayuno 🥺🥺
yo desayuno con avena semillas de chia granoña yogurth griego y Banano picado
2025-06-16 21:10:17
3
Stiven Clips :
ustedes desayunan 😅
2025-06-16 05:42:25
3
mairafernndez8 :
entonces una fruta ,huevo y una galleta está bien?.
2025-06-25 21:17:43
3
hurtado1010 :
pero si no tiene para un huevo mucho menos para comprar queso
2025-07-10 18:52:09
3
Daniel El Driver 🚗 :
Por fin un doctor joven actualizado con la nueva forma de nutrirnos 😁
2025-07-10 02:45:54
3
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