@akel.healthy: Penderita osteoarthritis sebaiknya menghindari makanan yang memicu peradangan karena peradangan dapat memperburuk kerusakarn sendi, meningkatkan nyeri, dan mempercepat degenerasi tulang rawan. Makanan yang tinggi gula, lemak jenuh, dan karbohidrat olahan dapat memicU respons inflamasi dalam tubuh, yang memperparah gejala osteoarthritis. Sebaliknya, makanan antiinflamasi seperti ikan berlemak, sayuran hijau, buah beri, dan kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Jadi, penting untuk memilih makanan yang mendukung kesehatan sendi daripada yang memperburuk kondisinya. #fyp #fyp #foryou #fypp #fypage #fypppppppppppppppppppppp #rematik #sarafkejepit #nyerilutut #nyerisendi #lututsakit #pengapuran #travelwithlove #viral
Akel || SOLUSI SENDI SEHAT
Region: ID
Thursday 19 June 2025 10:54:34 GMT
Music
Download
Comments
Diana Diah :
saya tiap pagi minum kunyit alhamdulillah sakit lutut sendi sembuh
2025-06-20 07:59:53
25
luluara.luluarraar :
lengan tangan qwu sakit bngt ,udah sebulan ni ,gerak pun sakit bngt ya Allah , minum obat apa pun ga ngaruh ,mnta doanya ya tenan teman 😩😢
2025-06-24 07:02:09
1
mercedez :
jd makanan yg d goreng gk boleh ya kak?
2025-06-19 13:37:16
1
lina :
kelebihan konsumsi kunyit bagus ga ya utk tubuh, terutama untuk ginjal
2025-08-18 10:58:08
0
hai D.A.H :
saya 31 th ... pengapuran sedikit di pangkal paha... sedang dalam pengobatan semoga saya cepat pulih... 🥰
2025-07-28 10:58:50
2
Ririn Ririn Eta :
klo saya bangun tidur subuh minum minyak zaitun 1 SDM, mau tidur 1 SDM selama 1 bln.alhamdulillah berkurang sakit nya
2025-06-20 22:58:27
1
Susan Santi :
sy udah mau 2 bln ..badan ,jari sakit semua...kaki bengkak sedikit,sakit jari kaki,tngn jg..palagi klo malam...sendi sakitt bngett..udah berobat g ad perubhn,sy jg diet mknnnya..
2025-06-24 20:47:00
2
أماليا🇵🇸🇮🇩 :
saya 40th terbiasa joging tiap hari muter 10× Alun2 kota saya, begitu sampai di putaran ke 3 nth knp lutut saya sakit, kemudian saya jalan pelan2, cuma setelah jalan pelan sebentar putaran berikutnya saya oke lagi lanjut sampai full, apakah ini termasuk tanda2 osteoarthritis?
2025-08-28 03:36:13
2
Yulia"♊ :
aku LG sakit bgt sendi ku 2 2 nya lg😭
2025-06-22 13:06:00
0
lindaaritonang78 :
Sayuran hijau yg direbus tanpa minyak
2025-07-30 07:41:18
1
zln :
dengan suami orang saya tdk tergoda,tapi dengan gorengan saya ga bisa tahan napsu 😂apalagi gorengan yng msh panas2😱meledak rasanya..suami orang kurang panaz😅😂
2025-06-22 09:41:01
8
Akel Papak :
saya blom mengalami itukawan
makasih Impo nya
2025-08-13 00:12:17
0
Heni S :
mana tahan g mkn gorengan,org indo tiap pagi itu pasti mkn gorengam🙃
2025-06-21 03:10:04
9
AvoN :
perjelas makanannya donk
2025-09-14 07:37:51
0
ICOES Jogja ❤️🇲🇨 :
SY SY KENA GRAD 1 😞😞😞PDHL SK SUKA DANSA
2025-07-27 05:42:58
1
baim :
kalo ank kecil yg umur 4 THN susah d atur mkn yh
2025-06-22 06:13:23
2
s :
jengkol Pete itu juga memicu. persendian sakit
2025-06-19 23:07:46
4
ryxzll_04 :
17thun awal mula kek gini..klo tidak mematuhi larangan tersebut apa dampaknya untuk 1-5 Thun kedepan
2025-09-12 13:40:11
0
Supriyono Redjosoewito :
makan kolang kaling...
2025-06-21 14:41:26
3
Zahraaaaa🧚🏻♀️ :
🙏
2025-10-01 06:59:54
0
dhsbsbsb :
😂
2025-09-27 09:33:08
0
BE MG :
🥰
2025-09-12 16:53:37
0
Rindiyani Putri :
😁
2025-08-28 14:48:52
0
Edo Ten$ei :
😁
2025-08-03 01:03:02
0
️ :
🙏
2025-07-26 15:41:25
0
To see more videos from user @akel.healthy, please go to the Tikwm
homepage.