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@juanpintonepito26: #f16fightingfalcon #military#aviationlovers #faircolombia #colombia #medellín

@nepito26
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Tuesday 08 July 2025 13:11:11 GMT
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Comments

johanalex_7
Johan prime :
🥰 f16
2025-07-08 20:50:54
1
davidfd88
FR😎 :
Aviones viejos eso
2025-07-10 03:41:29
0
emersonjimenezcla
Emerson Jimenez Claros. :
😳
2025-07-10 18:31:30
0
jychile2022
jychile2022 :
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2025-07-10 11:06:41
0
gustavo.polania7
GUSTAVO POLANIA :
👍👍👍
2025-07-09 02:50:36
0
jordys022
user880239434333 :
que porqueria disque con la bandera del m19 esto si ya es lo ultimo
2025-07-09 00:50:19
0
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Draft muna 🧡#cocomelon
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lucu bgt pas di scene yg ini 😭😭|| ##eunbi #themanipulated #joyoonsu #taejoon #kdrama #disney #kallckz cr @pandz.16
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#انا_خلقي_ضيق #😂😂
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segerrrrrrrrr😋#fyp
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🍯🧂 Miel + Sal Marina: La Mezcla Natural que tu cuerpo necesita para reparar tu energía, regular el cortisol y mejorar tu descanso 🩶 🤔¿Sabías que el estrés crónico y la ansiedad pueden agotar tus reservas de glucógeno, afectando tu capacidad de dormir y recuperarte? Aquí te comparto una combinación simple pero poderosa para tu salud física y mental. 🌿 La combinación mágica: 👉 1 cucharadita de miel (mejor si es cruda y local) 👉 Una pizca de sal marina (rica en minerales esenciales como magnesio, potasio y sodio) ¿Por qué funciona? 💡 Cuando estamos estresadas, nuestro cuerpo agota minerales esenciales como sodio, potasio y magnesio, afectando el sueño, el estado de ánimo y la energía. Aquí es donde esta mezcla cobra poder: 🔬 La miel cruda: Es una fuente de carbohidratos de absorción lenta que estabiliza el azúcar en sangre y estimula la producción de serotonina, que luego se convierte en melatonina (la hormona del sueño). También es rica en antioxidantes como los flavonoides, que protegen las células del estrés oxidativo. 🌊 La sal marina: Contiene minerales como sodio, magnesio y potasio, fundamentales para la función muscular, el equilibrio de electrolitos y el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, ayuda a reducir el cortisol, la hormona del estrés. Beneficios Principales: ✅ ✨ Más energía y menos fatiga: Recompone los electrolitos y mantiene estables los niveles de azúcar en sangre. 😴 Sueño profundo y reparador: Promueve la producción de melatonina y evita despertares nocturnos. 🧘‍♀️ Menos estrés y mejor estado de ánimo: Regula el cortisol y calma el sistema nervioso. ⚡️ Azúcar en sangre estable: Evita picos y caídas de energía, manteniendo un estado de ánimo más equilibrado. Cómo usarla: 👇 1️⃣ Antes de dormir: Coloca la mezcla bajo tu lengua 30 minutos antes de acostarte para un sueño más reparador. 2️⃣ Antes o después de entrenar: Como un suplemento natural para mejorar la recuperación y la hidratación. 3️⃣ En ayunas: Para energía sostenida durante el día. Aquí tienes algunos hashtags que pueden complementar la publicación y mejorar su alcance: #SaludNatural #Biohacking #Bienestar #SueñoReparador #Recuperación #EnergíaVital #Estrés #Ansiedad #VidaSaludable #Nutrición #RemediosNaturales #Melatonina #Cortisol #EquilibrioHormonal #SalMarina #MielCruda #HackDeSalud #AlimentaciónConsciente #Fitness #Descanso #EnergíaSostenida
🍯🧂 Miel + Sal Marina: La Mezcla Natural que tu cuerpo necesita para reparar tu energía, regular el cortisol y mejorar tu descanso 🩶 🤔¿Sabías que el estrés crónico y la ansiedad pueden agotar tus reservas de glucógeno, afectando tu capacidad de dormir y recuperarte? Aquí te comparto una combinación simple pero poderosa para tu salud física y mental. 🌿 La combinación mágica: 👉 1 cucharadita de miel (mejor si es cruda y local) 👉 Una pizca de sal marina (rica en minerales esenciales como magnesio, potasio y sodio) ¿Por qué funciona? 💡 Cuando estamos estresadas, nuestro cuerpo agota minerales esenciales como sodio, potasio y magnesio, afectando el sueño, el estado de ánimo y la energía. Aquí es donde esta mezcla cobra poder: 🔬 La miel cruda: Es una fuente de carbohidratos de absorción lenta que estabiliza el azúcar en sangre y estimula la producción de serotonina, que luego se convierte en melatonina (la hormona del sueño). También es rica en antioxidantes como los flavonoides, que protegen las células del estrés oxidativo. 🌊 La sal marina: Contiene minerales como sodio, magnesio y potasio, fundamentales para la función muscular, el equilibrio de electrolitos y el correcto funcionamiento del sistema nervioso. Además, ayuda a reducir el cortisol, la hormona del estrés. Beneficios Principales: ✅ ✨ Más energía y menos fatiga: Recompone los electrolitos y mantiene estables los niveles de azúcar en sangre. 😴 Sueño profundo y reparador: Promueve la producción de melatonina y evita despertares nocturnos. 🧘‍♀️ Menos estrés y mejor estado de ánimo: Regula el cortisol y calma el sistema nervioso. ⚡️ Azúcar en sangre estable: Evita picos y caídas de energía, manteniendo un estado de ánimo más equilibrado. Cómo usarla: 👇 1️⃣ Antes de dormir: Coloca la mezcla bajo tu lengua 30 minutos antes de acostarte para un sueño más reparador. 2️⃣ Antes o después de entrenar: Como un suplemento natural para mejorar la recuperación y la hidratación. 3️⃣ En ayunas: Para energía sostenida durante el día. Aquí tienes algunos hashtags que pueden complementar la publicación y mejorar su alcance: #SaludNatural #Biohacking #Bienestar #SueñoReparador #Recuperación #EnergíaVital #Estrés #Ansiedad #VidaSaludable #Nutrición #RemediosNaturales #Melatonina #Cortisol #EquilibrioHormonal #SalMarina #MielCruda #HackDeSalud #AlimentaciónConsciente #Fitness #Descanso #EnergíaSostenida
Credits: pommu #webcomic #fyp #runeft
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