@kcrrahman1: Sleep paralysis adalah kondisi di mana seseorang tidak bisa bergerak atau berbicara saat tidur atau saat bangun tidur. Ini terjadi ketika otak masih dalam keadaan tidur, tetapi tubuh sudah dalam keadaan bangun. Sleep paralysis dapat menyebabkan perasaan ketakutan, kecemasan, dan kesulitan bernapas. Sleep paralysis biasanya terjadi saat seseorang mengalami: 1. *Tidur REM*: Sleep paralysis terjadi saat otak dalam keadaan tidur REM, di mana tubuh mengalami paralisis sementara untuk mencegah gerakan saat bermimpi. 2. *Gangguan tidur*: Sleep paralysis dapat disebabkan oleh gangguan tidur, seperti kurang tidur, tidur tidak teratur, atau stres. 3. *Faktor genetik*: Sleep paralysis dapat memiliki faktor genetik, sehingga beberapa orang lebih rentan mengalaminya. Jika kamu mengalami sleep paralysis, penting untuk memperbaiki kualitas tidur, mengurangi stres, dan melakukan relaksasi sebelum tidur. Jika sleep paralysis terjadi secara terus-menerus, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat !! #penjelasan #kreatif #fypシ゚ #pengingat #informasi #indonesia #malaysia plis rame rame 🙏🙏

♥️Rahman♥️

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 08 July 2025 22:33:54 GMT