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@butterfly.rahaf: #مشاهير_تيك_توك #السعودية #قطر #rahaf27819 #ضحى #كويت

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Friday 11 July 2025 04:11:27 GMT
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Comments

user3510187613020
أحمد زكريا :
عسولة 🥰
2025-07-14 02:40:09
0
angelraed_123_1
Raèd ❤️ :
يسعد صباحك بكل خير وسعاده. ...🌹🌹🌹 جمعه مباركه ....
2025-07-11 07:16:42
0
ammar3194679507930
Ammar :
ي❤️❤️❤️
2025-07-11 04:15:07
0
esmer65_0
ゞゞ أسہمر ゞゞ :
😍😍
2025-07-11 09:39:31
1
ads123401
ADS1940 :
🥰
2025-07-20 07:15:29
0
user5618513270742
محمد :
🌹🌹🌹
2025-07-19 18:25:58
0
boo12345000
boo12345000 :
🥰🥰🥰
2025-07-12 04:12:36
0
muhammedn56
Muhammed 1818 :
🥰🥰
2025-07-11 19:04:59
0
allan_9834
allan_98 :
🥰🥰🥰🥰
2025-07-11 14:07:41
0
eyas1948
Ilyas :
🥰🥰🥰
2025-07-11 12:04:57
0
user1295852366007
مركز صلاح الدين لصيانة الافران :
❤️
2025-07-11 06:35:42
0
mustikkkk2
Ali.123 :
♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰
2025-07-11 04:19:33
0
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🦋 Mariposa, ese estilo que tanto cuesta entender, que tanta fuerza hay que aplicar, que tan dificil es de coordinar. Pues hoy desglosamos una parte esencial, y es su fase de agarre y tirón🫸 🌊 Entrada: Inicia tu brazada delante de los hombros, con codos altos y ligeramente flexionados. Las palmas miran hacia fuera con un ángulo de inclinación de unos 45º. 🤝 Agarre: Extiende los brazos hacia adelante mientras buscan profundidad. Luego, ábrelos hacia fuera buscando una anchura de unos 70-80º (en seco no lo hice porque es más complicado de replicar dado que el agua ejerce fuerza que en seco no notamos), con codos altos y muñecas ligeramente flexionadas. 🏊‍♂️ Tirón: Cambia bruscamente de dirección, moviendo los brazos hacia dentro mientras se dirigen hacia atrás y abajo. Realiza una supinación con la mano y flexiona los codos, juntando las manos hacia dentro y arriba. 💥 Empuje: Las manos se mueven hacia atrás casi paralelas, por debajo del cuerpo, antes de separarse con un movimiento hacia afuera y arriba. Asegúrate de que las palmas de las manos estén mirando hacia atrás para un impulso óptimo. ¡Domina cada detalle y lleva tu técnica de nado al siguiente nivel! 🚀🏊‍♂️ #natacion #nadar #nadadores #swim #swimbikerun #swimmer #swimmerlife #mariposa #estilomariposa🏊 #mariposanatacion #butterfly #butterflyswimming #butterflyswim #butterflytechnique #butterflytechnique🦋 #tecnicamariposa #butterflydrill #papillon #游泳 #蝶泳 #borboleta #natação #баттерфляй
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The day we announced the wave house😭
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vibes iconic aesthetic slay 😍 is Serbia and Siberia the same thing? asking for a friend 😩 #easterneuropean #comedy
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