1. Home
  2. Detail

@zic.0: I LOVE WHITE WOMEN #fypシ

Zic.0
Zic.0
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 15 July 2025 18:03:39 GMT
289
21
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.58MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.03MB) Watermark .mp4 (1.6MB) Music .mp3

Comments

sirisaac303
Zack Helman990 :
🥵🥵
2025-07-15 22:48:57
1
To see more videos from user @zic.0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#Quran #nemaz #riazuljannah❤️❤️🤲🤲🤲♥️♥️ ماشاءﷲ
#Quran #nemaz #riazuljannah❤️❤️🤲🤲🤲♥️♥️ ماشاءﷲ


شنو اسم ابنك المستقبلي الكل اتشارك #حسين_نصار
شنو اسم ابنك المستقبلي الكل اتشارك #حسين_نصار
تەمەنێ خو هەمی 💔🥲#fyp #foryou #funny #foreyoupage #fypシ #xplore #akr4m
تەمەنێ خو هەمی 💔🥲#fyp #foryou #funny #foreyoupage #fypシ #xplore #akr4m
Звички з радянського союзу, які призводять до інсулінорезистентності! 1️⃣ Усе їсти з хлібом: Картопля з хлібом 🥔🍞, каша з хлібом 🥣🍞, суп з хлібом 🍲🍞 — абсолютно все з хлібом! Багато людей навіть не уявляють, як можна їсти без нього. Але велика кількість простих вуглеводів постійно підвищує рівень цукру та інсуліну 🧬 2️⃣ Варення — як джерело
Звички з радянського союзу, які призводять до інсулінорезистентності! 1️⃣ Усе їсти з хлібом: Картопля з хлібом 🥔🍞, каша з хлібом 🥣🍞, суп з хлібом 🍲🍞 — абсолютно все з хлібом! Багато людей навіть не уявляють, як можна їсти без нього. Але велика кількість простих вуглеводів постійно підвищує рівень цукру та інсуліну 🧬 2️⃣ Варення — як джерело "вітамінів" Досі вірите, що баночка варення — це запас вітамінів? Насправді — це концентрований цукор 🍬, а всі вітаміни давно знищені під час варіння. Набагато корисніше — заморожені ягоди ❄️🍒 3️⃣ Каша — основа сили "Сили немає — мало каші з'їв!" — казали нам з дитинства. Але каша — це переважно крохмаль, який у тілі також перетворюється на цукор 🧃 Це також стимулює викид інсуліну — шлях до інсулінорезистентності ⚠️ 4️⃣ Компот замість води Солодка вода з ароматом яблук 🍏 — це не напій для здоров’я. Вона містить багато цукру і не замінює звичайну чисту, структуровано воду 💧Ми просто п'єм калорії! 5️⃣ застілля, щоб аж столи ломились = зазвичай це алкоголь + переїдання + в кінці солодкі десерти з кавою чи чаєм! Звичка святкувати все — від дня народження до приходу вихідних! В результаті — підшлункова "пливе", інсулін зашкалює, печінка перевантажена, а тіло в стресі 😮‍💨 Але найгірше — це стає нормою, і вже ніхто не уявляє свято без їжі «до відвалу»…🍖 6️⃣ Три страви поспіль (перше, друге, третє і компот) — типова радянська звичка, яка перевантажує ШКТ і провокує глюкозні "качелі" ⚖️ 7️⃣ Їсти через силу, бо "не можна викидати" З дитинства вчили доїдати все, що на тарілці, навіть якщо вже не хочеться — аби "не перевелося добро" 🍽️ Це руйнує контакт із власним тілом і баланс між почуттям голоду та насиченням 🧠 📍Якщо впізнав ці звички у собі — це знак: час переглянути своє харчування. Переходь на новий рівень турботи про здоров’я 💪 📲 Перешли цей текст тому бо, кому буде корисно. Позбудься шкідливих харчових установок минулого! 🛑 Твоє тіло заслуговує на краще! ❤️ #інсулінорезистентність #метаболізм #здоровехарчування #радянськізвички #шкідливізвички #харчування #цукор #інсулін #печінка #підшлункова #обмінречовин #нутриціологія #здороважінка #здоровийорганізм #здоровежиття #простівуглеводи #здоровастрава


About

Legal