@madara_craftdz: � ماهو سر الملاكمين المحترفين باش يتفاداو الضربات؟ الجواب بسيط: الفوتوورك! في هذا الفيديو راح تكتشف أهم تمارين الفوتوورك للمبتدئين والمحترفين، وكيفاش تحسّن تحركاتك في الحلبة، وتولي سريع، دقيق، وصعب تنضرب. 📌 تمارين سهلة وتطبيق واقعي 📌 نصائح تقنية مهمة 📌 شرح مبسط لكل تمرين ⚠️ إذا حاب تطور مستواك في الملاكمة وتولي أخطر في القتال، لازم تبدأ من رجليك! #Boxing #Footwork #MMA #Training #الفتوورك #ملاكمة #تدريب
يا خاوتي راني جديد فالبوكس راهي توجعني بين المولي و العضم لابارتي هاديك حتا لتحت المولي بشوية بصح غير كي نونطريني مع العلم إذا ريحت مليح واحد السمانة ندير موراها كاش ثلاثة لي سيونص و تعاود تولي
2025-07-16 06:21:49
2
mohamed :
لي عندو الانزلاق الغضروفي ممكن يدرب ملاكمة خفيف
2025-08-21 12:54:03
0
ibra_velli :
لازم الرقص و ليزارتال فيديك
2025-07-16 09:31:06
3
Hoioi Homa :
تان. المولي هو الصح اذا كنت ضعيف المولي تجيك صعيبه بلاك متهدرش تصب قع فالتمرين
2025-07-16 09:44:33
4
` :
أفضل footwork نتع vasiliy lomachenko
2025-07-16 06:08:09
1
Abdelkader Miloud121 :
الكونتاكت نتاع الكوتش يونس شكرا أو تيك توك نسفادو
2025-08-16 18:08:39
1
MOE GAOUA :
Champ
2025-07-16 15:11:11
1
سبع لخضر :
بارك الله فيك
وين راه الكونتاكت نتاع المدرب يونس؟!
2025-09-05 09:42:42
0
////?Killerr :
🥰🥰🥰🥰🥰بارك الله فيك توضيح في لقمة
2025-07-16 17:33:20
1
Very cold :
كوردة كوردة كوردة 😊
2025-07-16 17:29:46
1
Houssame.energie vibes :
Bravo coach
2025-07-18 15:45:02
0
Ziad🏅 :
كمل فيها محتوى مليح 💪🏻💪🏻
2025-07-16 16:24:51
1
waLidoR🥊 :
أين هو كونت يونس
2025-07-23 07:19:13
0
ملياني أمازون :
الفوت وورك
2025-09-07 02:45:15
1
chef moussa :
ملك الفوت ورك هو محمد علي رحمه الله
2025-08-06 15:36:26
0
oussama.boxer.fnbs :
بارك الله فيك خويا على اللمعلومات القيمة وتحياتنا لخويا يونس انسان مشاء الله رياضي وملاكم بكل معنى الكلمة
2025-08-09 02:55:32
2
🇩🇿 :
mliha
2025-07-17 05:55:47
1
X _🇨🇦___ Lã_____zøne __🍁 :
مشاء الله اخي 💚
2025-07-26 02:06:47
0
Architecto_Z :
بسم الله تبارك الله واصل بالتوفيق.
2025-07-17 07:00:13
1
️ :
تمشي هذه التمارين للاعب كيك بوكسينغ
2025-09-02 08:19:18
0
𝙎𝙄𝙍𝘼𝘿𝙅 𝘿𝙕 :
كمل راك هايل
2025-07-16 12:53:52
1
richa :
محتوى قوة موفق 🔥
2025-07-16 00:53:37
1
madjidyattuo :
الله يبارك ربي يوفقك صحبي 💯💀
2025-07-16 22:18:31
1
Genie machine :
معلومات جد قيمة ❤️❤️❤️
2025-07-16 08:43:38
1
chebsaidsghir :
بالتوفيق ان شاءالله ❤❤
2025-07-17 19:45:54
0
To see more videos from user @madara_craftdz, please go to the Tikwm
homepage.