@trungtm2401: 3 công thức ướp Ức Gà dễ mà siêu ngon và healthy, eat clean nhưng vẫn đậm đà 🤤 Sốt Ướp Mật Ong Cay 🍯 - Nước tương (2 muỗng) - Mật ong (3 muỗng) - Nước cốt chanh (1 muỗng) - Sốt cay (2 muỗng) - Tiêu (1 ít) Sốt Ướp Cam 🍊 - Nước ép cam (2 muỗng) - Bột bắp (1 muỗng) - Ớt khô (1/2 muỗng) - Bột gừng (1/2 muỗng) - Bột tỏi (1/2 muỗng) - Nước tương (1 muỗng) - Dầu olive (1/2 muỗng) - Vỏ cam (1 ít) - Muối (1 ít) Sốt Ướp Mù Tạt Mật Ong 🍯 - Mù tạt vàng (3 muỗng) - Mật ong (2 muỗng) - Bột tỏi (1/2 muỗng) - Nước cốt chanh (1/2 muỗng) - Muối (1 ít) - Tiêu (1 ít) ✅ Lò nướng 🧭 Thời gian: 25-30 phút 🌡️ Nhiệt độ: 200 độ #eatclean #gym #healthyfood #Fitness #healthylifestyle #motivation #fit #EasyRecipe #lowcalorierecipe #lowcaloriemeals #proteinrecipe #youngLA #chickenbreast

Trần Minh Trung
Trần Minh Trung
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 05 August 2025 05:58:57 GMT
148546
5100
96
329

Music

Download

Comments

maihuutrung.01
Mai Hữu Trung :
Cứ ướp muối ớt trong 2 tiếng. Bỏ lên nướng than lần nào cung hết cơm
2025-08-05 10:32:17
0
ngocducyb0710
Ngoc Duc Nguyen :
Ức gà thì có ướp giời vẫn khó ăn như ghế hết
2025-08-05 07:13:03
3
congcarcare
🚖𝑪𝒐̂𝒏𝒈 𝑪𝒂𝒓 𝑪𝒂𝒓𝒆🚖 :
ướp bao lâu đc vậy anh 🥰🥰🥰
2025-08-05 09:00:23
0
henryhyhy
henryhyhy :
Cho em xin tên cái túi ạ
2025-08-05 15:51:01
0
huyn.diu159
An Yên ☘️ :
Ức gà luộc ăn nóng để cả miếng sé chấm súp chanh tiêu muối ngon dễ ăn .
2025-10-03 07:33:19
0
ccngudm
full front lever đổi tên :
nhiều protein lắm nè
2025-10-11 12:42:44
0
ch.trc75
Chú Trọc :
nến cắt miếng nhỏ rồi ướp sẽ dễ ăn hơn
2025-10-15 09:21:07
0
chujaydaily
Jay DaiLy :
Có ướp cỡ não cũng ngán thôi anh 🤣🤣
2025-08-05 14:56:55
0
razorvincy
👨🏼‍🌾 :
Ức gà ướp cùng hành tây khi nướng thịt rất mềm và k bị khô nè, hành tây nên xay cho nhuyễn hết
2025-08-07 08:46:10
0
dien_tran_34hd
Dientrann :
k cho mật ong thì có ngon k a, mà ướp như vậy xong nấu chậm thì có ngon k anh 😅
2025-08-05 10:51:55
0
mpainek
#PD :
Nhà hàng Quỳnh Anh sắp ra thực đơn cho ng tập gym😭
2025-08-05 11:32:45
0
tuenghi2106
tuenghi2106 :
e ướp nước tương dầu hào, tương ớt, mật ong,mà e xắt miếng vuông, lúc xào lên xong ăn như bò xào lúc lắc á, mềm thì thôi á, đỡ tốn tiền mua thịt bò nè a,e ghiền ức gà lắm...😂😂😂
2025-08-05 12:54:40
0
taitongia_pro
Tài Thái :
Vỏ cam nào cũg dc hay s a hay vỏ cam màu cam
2025-08-05 07:03:59
0
namhee2502
Nam Hee :
Meal reap nguyên tuần để dành lấy ra nướng mỗi ngày đc ko a?
2025-08-05 09:28:30
0
minosuke2711
Cậu bé bự con :
nhìn thấy vẫn ngán a ơi 🙄
2025-08-05 10:34:25
0
kothedunglaikhinochua10
max max công tử :
Em xin inf áo với ạ a
2025-08-07 08:33:32
0
anhdung102012
Dũng :
Anh
2025-08-05 06:01:44
0
tran._q0
vir :
k ai thích ăn ức giống t hả 😭 có thể là ăn cả ngày
2025-09-29 14:52:15
0
huynhhai618
Huỳnh Hải :
Em sợ ko có tiền mua ức gà thôi. Chứ ức gà đem luộc chấm muối tiêu em ăn cả năm🤨
2025-08-05 15:19:06
0
train_to_eat
Bối Bối Kitchen 👨‍🍳🍀 :
Thật ra nó vẫn ngán. Ướp đổi vị để mất cảm giác ngán lúc đầu chứ ăn quanh năm thì biết được ướp kiều gì ức gà cũng không thấm vào bên trong 🤡
2025-08-05 10:57:29
1
khanh.bao124
khanh.bao143 :
Sao ức gà gđinh em mua sao nó ô có khô là sao nhì
2025-08-08 07:28:55
0
ngsnguyn8
Maxxi R.I.E.W :
trùng hợp quá con cũng cần tăng cân nè chú 🥰👍
2025-08-08 04:57:37
0
_namhcnhatban.vn
|\|•/\•|\/| :
ko ngâm nc muối cho thịt ko bị khô hả anh
2025-08-05 09:18:30
3
tuanducati8888
Ngọc Tứn :
200*c mà 25-30 phút thì đúng khô rồi , nên để nướng chín chậm thì mọng nước hơn
2025-08-07 00:03:42
0
therealcuong
Tiểu Cường On Gear 💉 :
Này ướp ức gà nấu chậm đc k a ớiiii
2025-08-05 07:03:43
0
To see more videos from user @trungtm2401, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About