@godamafit: Treino completo 👇 5x8 a 12 agachamento 4x 8 a 12 legpress 3x 12+12 extensora 5x 12+12 abdutora 4x 8 a 12 búlgaro #treino #foryou #fy #gym #fisiculturismo #gluteo

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Saturday 09 August 2025 21:24:22 GMT
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Comments

antoniapantoja5
Antonia Pantoja :
em quanto tempo pra ter esse resultado?
2025-09-04 10:06:49
24
luizandias
Luiza Dias :
amiga passa seu treino
2025-11-06 21:24:44
0
sabrinapereira614
Sabrina :
eu tbm treino na PhD aqui na minha cidade 😁🥰
2025-10-18 11:43:16
0
tesouropostado
Tesouro Postado :
De onde é a camisa ?🥰
2025-11-07 16:49:38
0
mileninhamf
mileninhamf :
Vc tem quanto de altura? Q corpooo
2025-08-11 20:42:30
60
tatianarodriguesc94
Tati couto :
quanto tempo de descanso de uma série para outra
2025-11-26 11:06:09
0
keitycabral8
Keity Kivia ♡ :
Estou a 3 semanas fazendo esse treino, e eu amo muito, minha perna fica fraquinha!
2025-10-17 14:54:48
0
elainelima141017
Elaine Lima :
Lhe
2025-11-20 19:25:06
0
monalisaemylle901
Mona Andrade✨ :
Agachamento
2025-10-07 17:23:17
0
suzanne_fit
Suzanne :
meu de hoje 💙😂vou copiar amiga viu amiga amei sua linda
2025-11-03 12:15:31
0
samyfreitas01
Samara Freitas :
Id da calça ?
2025-08-29 13:54:04
0
sarah.gabi03
Sarah Gabi :
are
2025-10-15 21:06:34
0
rm54883
Rose Marques :
Parabéns moça !!! tá mto top 👏👏👏👏👏
2025-09-09 14:34:24
0
julianapaganini23_
Juliana Paganini :
Qual a sua divisão de treinos amiga ?🥰
2025-08-14 14:46:20
0
ana93santos
Ana Santos :
eu com 1.58 de altura e 74 kg😭😭😫😫
2025-09-09 00:01:28
0
eutassiia
Tássia Andrade :
Salvo para fazer tbm 🥰
2025-09-30 16:37:45
1
ciaralauren80
ciaralauren80 :
essa sua calça é da shein?? qual seu tamanho?? to mamorando ela 😅❤
2025-08-10 18:16:45
3
eliana.s.k
Eliana FITNESS :
mulher do céu você está um espetáculo parabéns pela disciplina, eu tô na luta já faz um ano kkkk mas não vou desistir não
2025-10-28 00:44:47
7
debora.pereira520
user74824546855 :
amiga mim passa sua tabela de treino
2025-11-04 17:32:57
0
tainarabaluta
Tainara Baluta :
Treina quando tempo
2025-09-29 20:08:24
0
usuario110110
user00 :
qual a divisão de treino?
2025-08-20 02:12:10
0
joyci.fernandes
Joyci Fernandes :
Pq vc faz gluteo com o treino de quadriceps e nao quando faz posterior?
2025-10-28 01:32:39
0
jacytelessilva
Jacy :
Já não tenho esperança 😭😭😭
2025-08-11 20:48:01
4
tesouropostado
Tesouro Postado :
Eu vou chegar lá 🙏🏻
2025-11-07 16:46:41
0
vikizinhatiktok
Sally... :
adoro ver os alunos fazendo vídeos dos seus treinos, amooo, trabalho na rede Phs sport, e digo que é uma das melhores academias que eu já treinei.
2025-10-09 15:59:38
0
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