@maria.fashionover40: Suede season is coming 🤎🍁🍂 This gorgeous new brown colour has arrived in last seasons viral @ZARA bomber & I’m obsessed 😍 What do you think of the colour? Do you think it’ll be as popular as the khaki was last season? #zarajacket #suedejacket #zaraoutfit

maria.fashionover40
maria.fashionover40
Open In TikTok:
Region: GB
Thursday 14 August 2025 20:07:09 GMT
1195282
19516
143
3587

Music

Download

Comments

katrinsalzmann
Bella :
Ist the jeans from zara too?
2025-08-15 15:42:40
1
kristego7
Кristina 🪽 :
I bought green today 😍
2025-08-15 17:51:16
10
bammbamm100
Aaron Collins :
I love it it 😍🤎 you look amazing in it 😍😘 xxx
2025-08-14 20:48:03
1
user1222090211
🚗 :
I love your shirt too where is it from?
2025-08-15 19:26:55
1
danaseivwright
Dana Seivwright :
Stunning as always 🤎
2025-08-19 03:17:52
1
lozzamrrre
lozzamrrre :
It’s so pretty but I feel like this gonna be the new Molly mae biker jacket and we are gonna be TIRED of it super quick
2025-08-16 21:51:19
41
malliyanis496
malliyanis496 :
Code
2025-08-15 19:58:11
1
user49421362172797
Towerchick :
Code please 🙏
2025-08-15 07:23:30
1
safa89012
safa89012 :
What size did you
2025-08-16 19:31:05
1
nailsdollxo
nailsdollxo :
Whats the jeans call
2025-08-15 17:57:59
7
joulinesm
Jouline :
How tall are you? 🥰
2025-08-17 11:58:55
4
aileen_montoya
Aileen Montoya :
Where did you get your accessories for your bag? 🤗
2025-08-15 19:51:57
1
cristinaattenerig
Cristina Atteneri González :
La talla L es muy grande?
2025-09-19 13:42:53
5
lululali69
laliko :
che prezzo sta??
2025-09-22 05:42:39
4
emilia.garcia.mon7
Emilia Garcia montero :
Size?
2025-08-15 15:34:27
1
outfitsideaswithbela17
outfitsideaswithbela17 :
Great jacket
2025-09-05 15:57:16
1
viale.del.glamour
Viale Del Glamour :
anche noi abbiamo qualcosa di simile le nostro TIKTOK SHOP 🥰🥰 è fantastico 😍
2025-09-09 10:43:07
3
_isonny_
Family❤️ :
Noi donne…. Non è ancora finita l’estate e compriamo già per la prox stagione 😂😂
2025-08-15 08:42:19
58
mariagg202
Garci :
Referencia , preciosa
2025-09-07 18:43:03
0
ilonarutecka395
ilonarutecka395 :
how tall are you
2025-10-03 16:50:09
5
celine.elio
Celine Elio :
Bjr la référence du jeans merci 🥰
2025-09-03 11:29:12
5
melisaa.dkl
me1isa 🌻 :
Verkauft die jemand?🧸
2025-08-23 20:39:46
2
To see more videos from user @maria.fashionover40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

■فوائد التمرين الواحد لكافة الجسم ١. تحسين قوة العضلات والقدرة البدنية التمارين الشاملة مثل السكوات، الضغط، أو رفع الأثقال المركب تعمل على عضلات متعددة في وقت واحد. تقوي العضلات الكبيرة (الساقين، الصدر، الظهر) والصغيرة (الساعدين، البطن) معًا. تحسن القوة الوظيفية، أي القوة التي نحتاجها للحياة اليومية. ٢. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية التمارين المركبة تزيد معدل ضربات القلب، مما يحسن ليونة الشرايين والدورة الدموية. يقلل من خطر أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. ٣. حرق الدهون وزيادة معدل الأيض كلما شاركت عضلات أكثر، زاد استهلاك الجسم للطاقة. يحرق السعرات الحرارية بسرعة، ويساعد على تقليل الدهون وزيادة الكتلة العضلية. ٤. تحسين المرونة والتوازن بعض التمارين تشمل حركات متعددة الاتجاهات، مثل تمارين البطن مع رفع الساقين أو السكوات مع ضغط الكتف. تساعد على تناسق العضلات، تحسين التوازن الجسدي، والحد من الإصابات. ٥. تحفيز الدماغ والمزاج التمارين تحفز إفراز الإندورفين و السيروتونين، ما يقلل التوتر والقلق. تحسين التركيز والذاكرة بسبب زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. ٦. تقوية العظام والمفاصل تمارين الوزن مثل السكوات أو الضغط تحفز نمو العظام وتزيد كثافتها. تساعد على تقليل خطر هشاشة العظام مع التقدم بالعمر. ٧. تحسين التمثيل الغذائي والتحكم بالسكر التمارين المنتظمة تزيد حساسية الجسم للإنسولين. تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري. ■the benefits of a single full-body workout: 1. Improves Muscle Strength and Physical Fitness • Compound exercises like squats, push-ups, or compound weightlifting work multiple muscles at once. • Strengthens large muscles (legs, chest, back) and smaller ones (forearms, abs) simultaneously. • Enhances functional strength, which is the strength needed for daily life. 2. Boosts Heart and Cardiovascular Health • Full-body exercises increase heart rate, improving arterial flexibility and circulation. • Reduces the risk of heart disease and high blood pressure. 3. Burns Fat and Increases Metabolism • The more muscles involved, the more energy the body consumes. • Burns calories quickly, helps reduce fat, and increase muscle mass. 4. Improves Flexibility and Balance • Some exercises involve multi-directional movements, like ab lifts with leg raises or squats with shoulder presses. • Helps with muscle coordination, body balance, and injury prevention. 5. Boosts Brain Function and Mood • Exercise stimulates the release of endorphins and serotonin, reducing stress and anxiety. • Improves focus and memory by increasing blood flow to the brain. 6. Strengthens Bones and Joints • Weight-bearing exercises like squats or push-ups stimulate bone growth and increase bone density. • Helps reduce the risk of osteoporosis as you age. 7. Improves Metabolism and Blood Sugar Control • Regular exercise increases insulin sensitivity. • Helps control blood sugar levels and reduces the risk of diabetes. #viral #fyp #fypシ #fypage #tiktok
■فوائد التمرين الواحد لكافة الجسم ١. تحسين قوة العضلات والقدرة البدنية التمارين الشاملة مثل السكوات، الضغط، أو رفع الأثقال المركب تعمل على عضلات متعددة في وقت واحد. تقوي العضلات الكبيرة (الساقين، الصدر، الظهر) والصغيرة (الساعدين، البطن) معًا. تحسن القوة الوظيفية، أي القوة التي نحتاجها للحياة اليومية. ٢. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية التمارين المركبة تزيد معدل ضربات القلب، مما يحسن ليونة الشرايين والدورة الدموية. يقلل من خطر أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. ٣. حرق الدهون وزيادة معدل الأيض كلما شاركت عضلات أكثر، زاد استهلاك الجسم للطاقة. يحرق السعرات الحرارية بسرعة، ويساعد على تقليل الدهون وزيادة الكتلة العضلية. ٤. تحسين المرونة والتوازن بعض التمارين تشمل حركات متعددة الاتجاهات، مثل تمارين البطن مع رفع الساقين أو السكوات مع ضغط الكتف. تساعد على تناسق العضلات، تحسين التوازن الجسدي، والحد من الإصابات. ٥. تحفيز الدماغ والمزاج التمارين تحفز إفراز الإندورفين و السيروتونين، ما يقلل التوتر والقلق. تحسين التركيز والذاكرة بسبب زيادة تدفق الدم إلى الدماغ. ٦. تقوية العظام والمفاصل تمارين الوزن مثل السكوات أو الضغط تحفز نمو العظام وتزيد كثافتها. تساعد على تقليل خطر هشاشة العظام مع التقدم بالعمر. ٧. تحسين التمثيل الغذائي والتحكم بالسكر التمارين المنتظمة تزيد حساسية الجسم للإنسولين. تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم وتقليل خطر الإصابة بالسكري. ■the benefits of a single full-body workout: 1. Improves Muscle Strength and Physical Fitness • Compound exercises like squats, push-ups, or compound weightlifting work multiple muscles at once. • Strengthens large muscles (legs, chest, back) and smaller ones (forearms, abs) simultaneously. • Enhances functional strength, which is the strength needed for daily life. 2. Boosts Heart and Cardiovascular Health • Full-body exercises increase heart rate, improving arterial flexibility and circulation. • Reduces the risk of heart disease and high blood pressure. 3. Burns Fat and Increases Metabolism • The more muscles involved, the more energy the body consumes. • Burns calories quickly, helps reduce fat, and increase muscle mass. 4. Improves Flexibility and Balance • Some exercises involve multi-directional movements, like ab lifts with leg raises or squats with shoulder presses. • Helps with muscle coordination, body balance, and injury prevention. 5. Boosts Brain Function and Mood • Exercise stimulates the release of endorphins and serotonin, reducing stress and anxiety. • Improves focus and memory by increasing blood flow to the brain. 6. Strengthens Bones and Joints • Weight-bearing exercises like squats or push-ups stimulate bone growth and increase bone density. • Helps reduce the risk of osteoporosis as you age. 7. Improves Metabolism and Blood Sugar Control • Regular exercise increases insulin sensitivity. • Helps control blood sugar levels and reduces the risk of diabetes. #viral #fyp #fypシ #fypage #tiktok

About