@bodybyamfitness: La clave de un cuerpo bonito es tener balance entre tu tren inferior y tu tren superior 🙌🏾🥰 Por eso, aquí te dejo un entrenamiento fácil, eficiente, y para el cual solo necesitas un par de mancuernas. Hacemos 10 repeticiones de cada movimiento. Descansas un minuto vuelves a empezar. Si necesitas saber cómo calentar… en mi app tienes calentamientos gratis q puedes hacer 💪🏾✨ #entrenamientoencasa #entrenamientodefuerza #entrenamientodebrazos #fitnessencasa

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Sunday 31 August 2025 17:37:12 GMT