@marioalonsopuig: Cuidar el cuerpo no exige perfección, sino conciencia de que cada día ofrece una nueva oportunidad para elegir mejor. El bienestar nace de pequeñas decisiones mantenidas con constancia. #Hábitos #Cuidado #ReseteaTuMente #MarioAlonsoPuig

Mario Alonso Puig - OFICIAL
Mario Alonso Puig - OFICIAL
Open In TikTok:
Region: ES
Monday 08 September 2025 14:14:52 GMT
106341
9097
100
3021

Music

Download

Comments

jakuna248
Lucia :
Perdón pero conozco a alguien que cumplió 96 años hace poco tiempo y nunca hizo ejercicio
2025-09-23 01:20:40
3
ericalvarez15
ericalvarez15 :
me he quitado la azúcar completamente , pero creo que no me va bien , me gustaría comer una tortica diaria
2025-09-08 18:22:21
11
raquelcm371
Raquelcm :
Mi apreciado Dr Mario Alonso Puig. con todo el respeto, le pregunto. qué pasa con esas personas que han fallecido practicando deporte. Qué pasa allí para se produzca esa muerte .
2025-09-16 02:38:14
1
gabriela.fekete2
Gabriela Fekete :
totalmente así es
2025-10-17 22:13:41
0
anaemamani
anaemamani :
es la cuenta oficial?
2025-11-01 00:44:33
1
paquigiraldezmorg
paquigiraldezmorg :
el ejercicio. físico es bueno pero cuando es estremo es peligroso
2025-09-24 16:27:48
1
llermelife
llermelife Llerme García.S. :
Excelente mensaje, es una verdad absoluta 👌 Gracias por este maravillosa información ; son nuestros hábitos que nos permite a estar mal de salud, 💯% 💯 invertir nuestro tiempo poner en práctica hace la diferencia para nuestro bienestar 😃 ( Estilo de vida sana, y equilibrada ). Mil gracias Doctor Mario Alonso Puig por compartirlo!!
2025-10-16 07:47:33
0
ale.yizhan
Alexa :
moriré a las 35 si llego. yo no hago nada de ejercicio 😢😢😢.
2025-10-16 21:08:43
0
kleylabarco
Kley❤️ :
Y la proteína????
2025-10-16 12:19:28
1
mariajos8242
Maria José :
Dr... Aprendiendo cada vez.. Gracias.
2025-11-09 22:02:49
0
andresdemaria98
andres :
nó sabía él porcentaje diario de fibra qé deberiamos de tomar en diario y cómo yó estoy seguro qé mas del 80 porciento de l@s personas al igual que yó estoy seguro qé tampoko lo sabrian
2025-09-11 16:46:59
0
eucar769..e
Car :
A los 28 años me quitaron la matriz y los ovarios, quedé con insomnio, estreñimiento y ansiedad. 😥
2025-10-18 00:28:13
0
user7710498498261
user7710498498261 :
gracias por compartir estos consejos tan beneficiarios
2025-11-02 20:59:01
0
isa.arroyo09
isacrisarroyo/vidaplena :
Excelente gracias Dr 👏
2025-10-21 21:23:03
0
flaquita.empresari
flaquita empresaria :
ok gracias Dr 🌺🌺🌹
2025-10-20 13:11:27
0
sandraordonezg
Nutri Estética TV :
Eso son la hábitos alimentarios que lindo que ahora ya nuestra carrera sea más tomada en cuenta y valorada aunque los sueldos son fatales y son la última rueda del coche. Pero el que valora esto goza de Salud vida y lo mejor la satisfacción de sentirnos bien anímicamente.
2025-10-16 15:54:24
0
alejandramont23
alejandramont23 :
Excelente información Muchas gracias 😊
2025-10-20 03:14:53
0
lomejorestaporvenir12
Nelopez :
La falta de dinero afecta la salud porque nos llena estres😳
2025-10-26 03:00:02
0
aguila.roca
Aguila Rock :
Me He Vuelto Un Poconon Sedentario🥺Por Mi Soledad Creo,Aunque Soy Tranquilo ,Tengo Que Cambiar Este Chip👍
2025-10-16 11:32:03
0
cristina_dxn_mundial
CRISTINA UTANI :
🥰🥰👏👏 excelente bendiciones
2025-10-27 17:00:29
0
boomsucess
SucesosViralOficial :
Muchas gracias Doctor!
2025-10-29 20:03:43
0
isis10019
isis10 :
Excelente mensaje y consejo 👍
2025-11-02 22:26:45
0
penelope.miranda6
Penelope Miranda :
gracias doctor por compartir excelentes comentarios doctor Mario Alonso Puig
2025-10-16 11:53:49
0
giniroque4
Ginifer :
Estoy haciendo casi todo menos lo de la fibra!! por eso me siento orgullosa de mi 🥺🥺🥺🥺!!!
2025-10-21 14:47:00
1
janethhernandez7453
leo :
gracias mi doctor❤
2025-10-17 18:35:40
0
To see more videos from user @marioalonsopuig, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About