@dietgaes: kalau kamu jalan kaki berapa menit gaes? . usahakan rutin berjalan kaki ya... karena banyak manfaatnya 👍👍 cr to ig expertboost.id #olahragadirumah #olahragatiaphari #dietmagelang #dietbekasi #jalankaki

@dietgaes
@dietgaes
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 15 September 2025 13:28:13 GMT
1949056
22911
301
18307

Music

Download

Comments

alwahid.vlog
hayamjago77 :
saya jualan bakso..tiap hari mungkin klo di gabungin udah sampe mekah 10x.balik😊
2025-09-16 07:01:48
134
aeny2899
Aeny2899 :
sya tiap hari berjalan kaki pgi dan sore selama 2 jam tetapi knp perut tetap terasa mengembang padahal sy jaga pola makan, setiap asam lambung naik perut terasa mengembang
2025-09-16 23:39:50
6
bgruodiee
bgruodiee :
60 menit berjalan cuman bisa tidur lebih lama dan nyenyak.
2025-10-01 13:34:07
5
onediztro
One Diztro :
brarti yg 60 menit dapet semua fungsi ya
2025-09-16 12:43:40
16
dewitantripr
sang Dewi :
saya pernah jln 24 jam naik turun gunung knp tetep gemuk 🤗
2025-10-15 07:43:07
0
ning_urul
نينغ أورول✨ :
jadi ngantuk'an 😁 tp di badan jd enak bgt segar karena gk bisa begadang🥰
2025-10-28 13:11:45
1
samudra.samudra10
SAMUDRA :
yg bakar lemak kalori mn ya?biar bb turun gitu
2025-09-18 03:34:54
0
desianaterry
TAD🧚🏻‍♀️ :
Beneran sih aku semenjak sebulanan ini rutin jalan 5km an sekitar 50an menit tidur emang jadi pules dan ngga insomnia lagi
2025-10-07 00:37:41
16
kecot_0592
😝 :
isukan olahraga
2025-11-02 09:13:37
0
itsmuuuu2
bluemoon :
kalo bolak" sambil beberes itu temasuk jalan ga si🤣🤣😭
2025-09-16 02:24:16
8
cheenglixu
PESAN KHUSUS :
kak saya tiap hari jlan hampir 6jam,kaki aku kasih beban 2kg,bahu 5kg,kpla sambil aku gerakin ke atas,jalan pun kadang bergelombang,kdang berlumpur.itu pengaruh ke tubuh bagaimana kak??
2025-09-17 05:29:20
0
alinakha_a
Alinakha :
E ee es eq wee w
2025-11-10 10:21:39
0
morpheus258
Sherlock Moriarty :
dengerin cerita novel sambil jalan kaki 1 jam gak kerasa
2025-09-26 03:46:17
1
airin1_0
Airin :
baru bisa 30 menit jalan kaki
2025-11-03 14:21:02
0
ai.wahdah6
Ai Wahdah :
kak kalo jalannya d tempat bisa ga
2025-10-15 23:13:03
0
salken357
salken :
ak yg 2 jam😳
2025-09-25 15:46:38
0
user2582958415225
user2582958415225 :
semangat.....
2025-09-22 03:47:38
0
lusi.lusisalwa.ya
Lusi “Lusisalwa” Yana :
Aq 60 menit
2025-09-16 06:57:47
1
delisma.harahap4
Delisma Harahap :
saya sedang memulai ini
2025-09-23 23:54:37
0
jusmaniarti668
jusmaniarti :
kalo jln kaki nya dlm rmh sama gk sih ya manfaatnya?
2025-10-27 10:08:13
0
alwahid.vlog
hayamjago77 :
2010_ 2025😂
2025-10-29 15:37:31
0
the_silent18
the_Silent18 :
kalau 6 jam?
2025-10-08 07:43:42
0
ayurizqi62
Ayu Rizqi :
masya Allah aku jalan kaki tiap habis subuh 60 menit 5 km tiap hari masya Allah jd gak gampang kena flu lagi sekarang 🥰🥰
2025-10-26 12:09:50
0
sutasutaway
𝓞𝓹𝓪 𝓢𝓾𝓽𝓪 :
salam sehat👍
2025-09-18 09:49:14
0
kantinceria538
Kantin Ceria :
lha aq seharian mondar mndir
2025-10-17 10:26:23
0
To see more videos from user @dietgaes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About