@psi.thiago.noronh: A ansiedade muitas vezes parece uma força externa que nos domina, mas e se a chave para lidar com ela estiver em nossas próprias percepções? A frase "Hoje escapei da ansiedade. Ou melhor, descartei-a. Porque estava dentro de mim, em minhas próprias percepções. Não fora" nos lembra do poder que temos em ressignificar nossos sentimentos e pensamentos. A psicoterapia é um caminho seguro e acolhedor para explorar essas percepções. É um espaço para você desenvolver ferramentas internas, compreender a origem das suas angústias e aprender a lidar com elas de uma forma mais saudável e consciente. Se você sente que a ansiedade tem pesado na sua vida, saiba que não precisa passar por isso sozinho. Vamos conversar? Thiago Noronha - Psicólogo Clínico CRP 06 /223758 Tel. (11) 97277-7512 Agende sua consulta pelo link na bio #Psicoterapia #SaudeMental #Ansiedade #CuidadoEmocional #Autoconhecimento
