1. Home
  2. Detail

@gmoney4699: 32 ❤️ Please be good to me .

GMONEY.
GMONEY.
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 23 September 2025 02:34:07 GMT
83
17
3
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.4MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.4MB) Watermark .mp4 (0.42MB) Music .mp3

Comments

quilatrustno.1
Moriah😘 :
🥰🥰🥰🥰yesss
2025-09-24 01:38:21
0
aaliyahling132
Aaliyah ling💜 :
💜
2025-09-23 03:20:00
0
itzzme_nae
nae 🤷🏾‍♀️🥺 :
😍😍😍
2025-09-23 02:53:50
0
To see more videos from user @gmoney4699, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Übung: Dehnung des Hüftbeugers Der Hüftbeuger (Musculus iliopsoas und verwandte Strukturen) spielt eine zentrale Rolle in der Körperhaltung und Stabilität der Lendenwirbelsäule. Durch langes Sitzen oder Schlafen mit gebeugten Beinen befindet er sich häufig in einer verkürzten Position. Diese dauerhafte Verkürzung kann dazu führen, dass sich das Becken nach vorn kippt, was wiederum eine verstärkte Hohlkreuzhaltung (Hyperlordose) und Rückenschmerzen begünstigt. Die Hüftbeugerdehnung ist daher eine wichtige Ergänzungsübung in jedem Rücken- oder Stabilisationsprogramm. Sie hilft, das muskuläre Gleichgewicht zwischen Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wiederherzustellen und die Beweglichkeit im Hüftgelenk zu verbessern. Vor der Dehnung kann eine Funktionsprüfung sinnvoll sein, um zu erkennen, wie stark der Hüftbeuger tatsächlich verkürzt ist. Die Übung sollte ruhig und kontrolliert ausgeführt werden, ohne ins Hohlkreuz zu fallen. Es gibt zahlreiche Varianten der Hüftbeugerdehnung, die sich in Intensität und Ausführung unterscheiden. In den folgenden Beiträgen zeigen wir mehrere dieser Formen – von sanften Einsteigerübungen bis hin zu Varianten für Fortgeschrittene. ⸻ Hinweis/Disclaimer: Diese Übung dient der allgemeinen Beweglichkeit und Prävention. Bei bestehenden Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule, Hüfte oder Leiste sollte vor Beginn der Übung ein Arzt oder Physiotherapeut konsultiert werden. Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Muscle and Motion Strength Training App @muscleandmotion 🎥 Bereitgestellt von Xtitution - Bauer International Academy of Holistic Medicine GmbH Weiterbildungsplattform, unterstützt von uns. 👉 Folgt unserer Seite! @Xitution @Muscle and Motion
Übung: Dehnung des Hüftbeugers Der Hüftbeuger (Musculus iliopsoas und verwandte Strukturen) spielt eine zentrale Rolle in der Körperhaltung und Stabilität der Lendenwirbelsäule. Durch langes Sitzen oder Schlafen mit gebeugten Beinen befindet er sich häufig in einer verkürzten Position. Diese dauerhafte Verkürzung kann dazu führen, dass sich das Becken nach vorn kippt, was wiederum eine verstärkte Hohlkreuzhaltung (Hyperlordose) und Rückenschmerzen begünstigt. Die Hüftbeugerdehnung ist daher eine wichtige Ergänzungsübung in jedem Rücken- oder Stabilisationsprogramm. Sie hilft, das muskuläre Gleichgewicht zwischen Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur wiederherzustellen und die Beweglichkeit im Hüftgelenk zu verbessern. Vor der Dehnung kann eine Funktionsprüfung sinnvoll sein, um zu erkennen, wie stark der Hüftbeuger tatsächlich verkürzt ist. Die Übung sollte ruhig und kontrolliert ausgeführt werden, ohne ins Hohlkreuz zu fallen. Es gibt zahlreiche Varianten der Hüftbeugerdehnung, die sich in Intensität und Ausführung unterscheiden. In den folgenden Beiträgen zeigen wir mehrere dieser Formen – von sanften Einsteigerübungen bis hin zu Varianten für Fortgeschrittene. ⸻ Hinweis/Disclaimer: Diese Übung dient der allgemeinen Beweglichkeit und Prävention. Bei bestehenden Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule, Hüfte oder Leiste sollte vor Beginn der Übung ein Arzt oder Physiotherapeut konsultiert werden. Bildmaterial mit freundlicher Genehmigung von Muscle and Motion Strength Training App @muscleandmotion 🎥 Bereitgestellt von Xtitution - Bauer International Academy of Holistic Medicine GmbH Weiterbildungsplattform, unterstützt von uns. 👉 Folgt unserer Seite! @Xitution @Muscle and Motion
แนะนำสกินแคร์สำหรับอากาศหนาว Extra Repair Moisture Cream Intenst & Extra Repair Eye Cream Intense #bobbibrown #bobbibrownthailand #bobbibrownartist #รีวิวบิวตี้ #BBMakeupReview
แนะนำสกินแคร์สำหรับอากาศหนาว Extra Repair Moisture Cream Intenst & Extra Repair Eye Cream Intense #bobbibrown #bobbibrownthailand #bobbibrownartist #รีวิวบิวตี้ #BBMakeupReview
what I wore today ! I’m back in the office baby ❤️❤️❤️ #smallbusinessowner #OOTD #office #fitcheck
what I wore today ! I’m back in the office baby ❤️❤️❤️ #smallbusinessowner #OOTD #office #fitcheck
#fvpシ #PaidPartnership #seemakhan #foryou #creatorsearchinsights
#fvpシ #PaidPartnership #seemakhan #foryou #creatorsearchinsights
Guangzhou's High-tech Farm Revolution #guangzhou_china
Guangzhou's High-tech Farm Revolution #guangzhou_china


About

Legal