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@khun_punpun25: Tendo souji☝#水嶋ヒロ#kamenriderkabuto#tokusatsu#仮面ライダーカブト#tendousouji

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Monday 29 September 2025 11:28:20 GMT
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PSOAS ILÍACO DÉBIL + GLÚTEO MAYOR DÉBIL = DOLOR LUMBAR ⚠️La debilidad del glúteo mayor y el posible acortamiento del psoas pueden llevar a una anteversión pélvica, es decir, una inclinación hacia ADELANTE DE LA PELVIS. ⚠️Esto a su vez puede causar dolor lumbar y aumentar la curvatura lumbar. ADEMÁS… ⚠️La debilidad del glúteo mayor, especialmente, puede llevar a una mayor pronación del pie… ⚠️Aumentando la tensión en la FASCIA PLANTAR. ⚠️PSOAS ILÍACO DÉBIL + GLÚTEO MAYOR DÉBIL = DOLOR LUMBAR ⚠️La debilidad del glúteo mayor y el posible acortamiento del psoas pueden llevar a una anteversión pélvica, es decir, una inclinación hacia ADELANTE DE LA PELVIS. ⚠️Esto a su vez puede causar dolor lumbar y aumentar la curvatura lumbar. ADEMÁS… ⚠️La debilidad del glúteo mayor, especialmente, puede llevar a una mayor pronación del pie… ⚠️Aumentando la tensión en la FASCIA PLANTAR. ⚠️ Aquí os dejamos un ejercicio para fortalecer el glúteo mayor, y el psoas ilíaco.☺️ #lumbar #biomecanica #especialistasenpie #ejercicios #estudiopisada #fascitis
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