@davit_gc: ¿Quieres crecer más o al menos verte más alto? 👀✨ Con solo 2 estiramientos + colgarte de la barra puedes descomprimir tu columna y mejorar tu postura. 🔹 Los estiramientos alargan y relajan tus músculos. 🔹 Colgarte de la barra estira la columna y reduce la presión de los discos. 🔥 Resultado: menos encorvamiento, mejor postura y apariencia más alta. ¿Quieres que suba la rutina completa? 🙌 #growup #estiramientos #altura #GymTok #looksmaxing
Voy a probar, tengo 17 años y mido 1,68 regreso el 20( nota para recordar)
2025-10-02 17:12:20
10861
️ :
tengo 17 años y mido 1.56 y regreso en 3 meses(like para no olvidar plis)
2025-11-25 04:19:20
106
David hp :
Deja ver a tus padres para ver si es verdad
2025-12-02 18:06:05
0
🦴 :
mido 1.70, lo voy a hacer por 1 mes, regreso cuando alguien me de like
2025-11-20 23:43:43
196
Mateo_017_ :
tengo 18 años recién cumplidos mido 1.63 creen que crezca hasta los 1.70??
2025-11-30 17:26:26
6
Ruth Calderón :
!Estoy tratando de compartir el evangelio!: Quienes lean esto, Jesucristo es el rey del universo, murió en la cruz por ti, por nuestros pecados, por amor hacía nosotros se entregó a si mismo y debemos reconocerlo y por último busquemos el reino de Dios antes de que sea tarde hoy es una oportunidad más.
2025-11-23 03:30:33
157
️ :
Funciona, tengo 17 años y media 1.68 hace 5 meses y actualmente mido 1.78
2025-10-03 20:48:28
898
E.B.P1099 :
Che, tengo un problema y es que hice los ejercicios que dice, pero, después de 2 días me empezó a doler la espalda baja y la columna, me pueden ayudar??
2025-11-27 19:55:09
2
RM ISAÍ :
tengo 16 bueno 17 por qué los cumplo en un mes, se podrá ?
2025-12-02 05:45:47
0
Matías (Conan Gray's bf¡!) :
¿A los 20 sigo siendo adolescente, verdad?
2025-10-04 16:36:22
916
Reynaldo Acosta :
lo recomiendo gracias 🙌🏻😸🫂antes media 1.61: ahora 1.64 🙌🏻👌🏻
2025-11-26 18:39:23
70
. :
Gente tengo 14, 1.63 de altura haré ejercicios de estiramientos regreso en un mes y veo (yo no miento)
2025-10-20 23:35:42
83
, :
lo probaré mido 1.43 vuelvo en 2 o 4 semanas
2025-10-19 04:16:50
99
Joshua Becerril :
Eso no es cierto y no sirve, bro, es cuestión de genética.
2025-11-22 05:22:45
4
💸 🫂 :
tengo 15 y mido 1.69 esta bien o nl
2025-11-19 05:05:12
1
El :
tengo 16 mido 176 regreso pronto
2025-11-17 01:16:56
11
JM Craft bv :
no tengo barra que ago?
2025-11-28 00:49:09
0
:) :
yo mido 1,78 con 14 años eso es normal?
2025-10-02 11:46:43
90
M4RTX :
lo intentaré tengo 17 y mido 1.65 regreso el 21 nota para recordar
2025-10-23 23:49:58
22
8_8_8$ :
El bro no sabe que sus ancestros eran altos:
2025-10-20 16:35:41
545
Juan. :
soy alto? tengo 14 y mido 1.76
2025-10-02 19:39:50
65
𝘾𝙀𝙇𝙄 𝘿. 𝘿𝘼𝙈𝙄𝘼𝙉𝘼 :
¿Funciona si tengo 30? 😅
2025-11-28 03:04:07
0
F :
Mido 1.74 vuelvo en mes y medio
2025-11-26 20:36:31
0
Adiel- :
cuánto medían tus padres?
2025-10-01 22:15:54
425
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