@alexalvarengamentor: 💭 A ansiedade não surge do nada… Ela é o resultado de pequenas escolhas diárias que intoxicam sua mente e seu corpo. ⚠️ Reduza os venenos: estímulos demais, respiração curta, comida ruim e emoções guardadas. Você não precisa lutar contra a ansiedade — precisa remover o que a alimenta. ✨ A mente se acalma quando o corpo se sente seguro. Me chame para se livrar desse cárcere! #Ansiedade #SaúdeEmocional #InteligênciaEmocional #EquilíbrioMental #Autocontrole

alexalvarengamentor
alexalvarengamentor
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 12 October 2025 23:51:48 GMT
877575
33802
1246
20119

Music

Download

Comments

sheilaribeiro1226
𝒔𝒉𝒆𝒊𝒍𝒂 𝒓𝒊𝒃𝒆𝒊𝒓𝒐 :
e quando vc é obrigado a viver com uma pessoa narcisista.
2025-10-13 10:51:32
68
lilian.lima76
Lilian Lima :
vc tem Instagram
2025-11-01 14:45:54
1
vivianefreitas85
Viviane Freitas :
eu estou com crises de anciedade
2025-11-01 12:31:48
1
regynareis740
Regyna Reis740 :
concordo plenamente infelizmente esroi passando por isso
2025-11-01 13:47:07
1
falando.a.verdade72
Falando a verdade :
jesus
2025-11-01 20:10:33
1
silviarosa049
Silvia Rosa :
amo café, ó Jesus
2025-11-01 15:20:35
1
diario18deumaestudante
Diário de Uma estudante 📝 :
tenho dor de barriga quando eu saio 😢o que devo fazer eu não aguento mais isso 😞 até quando eu recebo algo ruim eu fico nervosa já e me dá dor de barriga minha barriga solta preciso sair e já me dá dor de barriga o que posso tomar pra dor de barriga?
2025-10-31 15:10:14
2
luzia.soares821
Luzia soares :
show amei o conteúdo fui diagnosticada com ansiedade essa semana..viu praticar o que você indicou
2025-11-01 13:40:21
1
eliane.mello02
Eliane Mello🌸 :
eu preciso muito mim sinto q estou morrendo
2025-10-28 18:39:39
1
marcelinasilva7065
Marcelina Silva706 :
eu estou cuidando da minha mãe sozinha e ainda vivo sendo pesseguida pelo meus outros irmãos que não querem ajudar cuidar dela 🥺🥺
2025-10-31 13:02:33
2
ilhasaapsosnoopy
Snoopy :
eu estava fazendo exercícios físicos a semana toda, caminhando 3 vezes por semana,pedalando no final de semana e a 2 meses,minha ansiedade atacou😩
2025-10-29 23:30:13
1
mariapereira0052
mariapereira0052 :
quando vc é casada com uma pessoa que o bobo da côrte, casada a trinta anos,a pessoa só pensa em brincadeira, tudo que você fala faz as piadinhas sem graça.
2025-10-28 00:05:14
1
geurisvanpinheiro
geurisvan Pinheiro :
estou com medo de chega a esse estágio pq viver com uma pessoa problemática eh complicado
2025-10-29 01:08:27
3
solmarcampos1
Solmarcampos :
E quando você têm consciência disso tudo e não consegue tomar atitudes
2025-10-30 20:57:01
1
crissousa919
@Cristiane maria019 :
meu parceiro mi causa anciedade 🥺
2025-10-13 08:47:11
14
robertonegreiros
José Roberto :
@alexalvarengamentor , mandei msg no privado
2025-10-27 14:05:49
1
bibi.pontes8
☘️Bibiania pontes 🧢👢 :
Meu marido é esquizofrênico e eu tenho mobilidade reduzida…então sou ansiosa medo de não dá conta de fazer tudo …mas obrigada pela orientação..um grande abraço 🤗
2025-10-13 23:05:09
3
ivoneragonete
Ivone Ragonete :
Quem é que hoje não tem ansiedade? Vivi um relacionamento que foi meu bem e meu mau. As redes sociais pra quem não sabe usar, mata. Hoje em dia a humanidade está com problemas em todas as áreas da vida.
2025-10-14 17:13:25
14
reflexaododia018
Dani :
Eu aqui trancada dentro de casa com todos esses sentimentos
2025-10-22 14:36:29
4
mari75665
Mari 🌸 :
eu tenho muitas crises, medo ate de tomar remédio pra dor . e ir no dentista.
2025-10-13 20:36:24
3
adrianosouzapescadores
Adriano Sousa :
Boa ideia eu tenho muito transtorno.
2025-10-31 13:04:44
2
neuliyschulz
neuliy :
disso eu tenho certeza meu problema era viver com narcisista torturador psicológico
2025-10-13 09:24:54
16
eu_nani21
𝒩𝒶𝓃𝓎 :
Oii eu tomo ecetalopran 15mg e o que mais me encômoda é quando tenho formigamento no rosto, peso nas costas e dores no corpo , cabeça.
2025-10-14 01:47:20
4
iraildeferreira25
iraildeferreira25 :
eu tenho problema de ansiedade não tenho problema de diabetes nem colesterol nem coração né pressão
2025-10-29 10:54:40
1
To see more videos from user @alexalvarengamentor, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About