@gabrielanutrii: Os 10 alimentos que mais te engordam fácil. Mas calma: nenhum alimento é proibido. O que faz diferença é a quantidade e o contexto alimentar. Com o meu acompanhamento nutricional, você aprende a encaixar até os alimentos mais calóricos e emagrecer de forma leve e sustentável, sem restrição, sem culpa e sem cortar o que ama. Quer entender como funciona a minha consultoria individualizada e descobrir como ajustar suas porções pra continuar emagrecendo? Comenta DIETA aqui embaixo que eu te explico tudo nos detalhes. #nutricionistaonline #alimentos #calorias #comoemagrecer

Gabriela Milanez
Gabriela Milanez
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Thursday 16 October 2025 16:57:57 GMT
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Comments

imrichardmelo
GoodBoy :
"e o nosso top 1 eu vou deixar fixado aqui no topo dos comentários"
2025-10-27 02:55:48
3045
rafa_santtt
Rafa :
Eu anotando tudo pra engordar😭
2025-10-24 03:15:38
6999
gabrielanutrii
Gabriela Milanez :
O 1° lugar ficou com o azeite de oliva! Uma colher de sopa tem cerca de 90 calorias, mas calma, ele é uma gordura boa, rica em antioxidantes e super benéfica pra saúde. Eu até indico em várias dietas pra ajudar a atingir a meta de gorduras boas do dia. O segredo é ajustar as QUANTIDADES, não sair temperando a salada sem medida.
2025-10-16 17:26:26
601
day_naves
Dayane Naves :
O açaí dói ver nessa lista, né?! 🥲🤡
2025-10-17 01:23:33
1577
iasmin_0027
Iasmin Neves :
Como tudo isso e tô parecendo um palito 🤨
2025-10-28 11:09:19
330
mah.paz
Mah Paz :
E eu vou viver do que?
2025-11-09 20:10:20
18
nutyvibes
Ivich.rocknovaes :
Mentira gente, suco de uva integral não engorda... é um suco muito saudável, pode ser tomado pelo menos uma vez por dia misturado com água.
2025-10-27 12:13:19
22
mgf0010
MGF0010 :
E o suco de uva sem açúcar?
2025-10-18 20:08:21
3
sagitario2285
borboleta no casulo :
como tudo isso e nada me engorda, hoje já tomei 700 ml de açaí com granola
2025-10-17 20:08:27
61
galvao731
Laura🤍🖤 :
A única nutricionista que não confio até por que tenho uma nutricionista profi
2025-10-29 18:04:38
1
ze.aroudo
ze Aroudo :
Dieta
2025-11-14 01:32:49
0
alanliviomix
Alanlivio mix :
ufa pensei q ela ia falar do cafe no primeiro lugar kkk
2025-10-26 19:25:42
1
ruthnascimento96
@ruthnascimento :
Como tudo isso e não engordo de jeito nenhum.
2025-10-18 21:54:23
75
evamarina42
Eva Marina :
Farofa de mercado ou aqui agt faz em casa com cebola e manteiga ?
2025-11-14 02:21:57
0
mary.oliveira1093
Mary Oliveira :
so falta falar que a agua tem calorias
2025-10-17 23:39:41
258
srodrigz
may :
o suco de uva engorda quando nao eh da fruta diretamente e sim só do pozinho?😭
2025-11-02 05:43:55
0
izaquinto1
Iza Quinto :
amo farofa, mas desde quando vi q é mt calórica exclui da minha vida
2025-10-16 19:23:05
41
flavinha.0309
Flavia :
qualquer alimento engorda se ultrapassar a quantidade de calorias diária recomendado para cada biotipo.
2025-10-18 22:06:50
12
clarabeatrizpessoa
Biia🌺 :
odeio farofa
2025-10-29 22:51:22
1
nayara.mariz3
Nayara Mariz :
Mas quem coloca pasta de amendoim em tudo? É tão ruim
2025-10-28 00:08:54
37
leandra.da.s..n.v
Leandra da S. N Vieira :
Dieta
2025-11-14 01:26:25
0
talitatestesmakeup
@makeup_talitatestes :
Ela não falou nutella então tá liberado 😂
2025-10-30 00:26:37
3
_silva._16
gaby_silvaa :
quando chegou no açaí 😭😭
2025-11-13 22:24:16
0
heloo_estevam
Maria Heloiza🇻🇦 :
Anotando tudo pra engodar
2025-10-30 14:20:15
4
adelaidedias88
Laide :
EU NÃO BEBO NEM COMO ISSO E TENHO UMA BARRIGA QUE METE MEDO😏😳🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
2025-10-18 17:35:06
15
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