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مازن علاء

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Saturday 18 October 2025 21:43:14 GMT

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AYUNO de 72 HORAS puede Regenerar Completamente Nuevo Estudio Científico que REINICIA tu SISTEMA INMUNITARIO 🧬⚡” 🥦💧 ¿Te imaginas poder regenerar por completo tu sistema inmunitario… sin fármacos, sin suplementos caros, solo con algo que todos tenemos al alcance? Un estudio de la Universidad del Sur de California reveló que ayunar durante 72 horas puede hacer exactamente eso: un reinicio inmunitario total. ¿Qué descubrieron los investigadores? 👉 Durante un ayuno prolongado, el cuerpo agota primero la glucosa y después la grasa como fuente de energía. Y cuando eso ocurre, se activa un modo de desintoxicación profunda: • Se eliminan células dañadas. • Se limpian toxinas acumuladas. • Y se prepara el terreno para la regeneración. Lo más sorprendente ocurre al reanudar la alimentación. En ese momento, las células madre se despiertan y comienzan a producir nuevos glóbulos blancos sanos, reforzando el sistema inmunitario como si lo hubieras “reseteado”. Esto no solo se vio en ratones, sino también en humanos. Incluso pacientes sometidos a quimioterapia, cuyo sistema inmunitario suele quedar muy debilitado, mostraron mejoras significativas después de ciclos de ayuno. El Dr. Valter Longo, investigador principal, explicó que este proceso se debe a la supresión de un gen llamado PKA. Cuando el PKA se apaga, las células madre entran en modo regenerativo y el sistema inmunitario puede: • Deshacerse de células viejas y débiles. • Reconstruirse desde cero con células nuevas y fuertes. En otras palabras: es como si apagaras y volvieras a encender tu sistema inmunitario, pero actualizado y optimizado. ¿Qué significa esto para ti? Que el ayuno podría convertirse en una de las herramientas más poderosas, naturales y accesibles para reforzar la inmunidad, especialmente en: • Personas mayores con defensas bajas. • Pacientes debilitados por tratamientos médicos. • Y cualquiera que busque un método de prevención y regeneración sin fármacos. Pero ojo 👀: no es para todos ni se trata de improvisar. Este tipo de ayunos largos deben hacerse con supervisión médica, especialmente en personas con problemas de salud. 💡 El cuerpo tiene la capacidad de sanarse y regenerarse a sí mismo. Solo necesita que le demos la oportunidad. 💬 Cuéntame en los comentarios: 👉 ¿Probarías un ayuno de 72 horas para resetear tu sistema inmunitario? 📌 #Ayuno #Ayuno72Horas #SistemaInmunitario #RegeneracionCelular #ValterLongo

AYUNO de 72 HORAS puede Regenerar Completamente Nuevo Estudio Científico que REINICIA tu SISTEMA INMUNITARIO 🧬⚡” 🥦💧 ¿Te imaginas poder regenerar por completo tu sistema inmunitario… sin fármacos, sin suplementos caros, solo con algo que todos tenemos al alcance? Un estudio de la Universidad del Sur de California reveló que ayunar durante 72 horas puede hacer exactamente eso: un reinicio inmunitario total. ¿Qué descubrieron los investigadores? 👉 Durante un ayuno prolongado, el cuerpo agota primero la glucosa y después la grasa como fuente de energía. Y cuando eso ocurre, se activa un modo de desintoxicación profunda: • Se eliminan células dañadas. • Se limpian toxinas acumuladas. • Y se prepara el terreno para la regeneración. Lo más sorprendente ocurre al reanudar la alimentación. En ese momento, las células madre se despiertan y comienzan a producir nuevos glóbulos blancos sanos, reforzando el sistema inmunitario como si lo hubieras “reseteado”. Esto no solo se vio en ratones, sino también en humanos. Incluso pacientes sometidos a quimioterapia, cuyo sistema inmunitario suele quedar muy debilitado, mostraron mejoras significativas después de ciclos de ayuno. El Dr. Valter Longo, investigador principal, explicó que este proceso se debe a la supresión de un gen llamado PKA. Cuando el PKA se apaga, las células madre entran en modo regenerativo y el sistema inmunitario puede: • Deshacerse de células viejas y débiles. • Reconstruirse desde cero con células nuevas y fuertes. En otras palabras: es como si apagaras y volvieras a encender tu sistema inmunitario, pero actualizado y optimizado. ¿Qué significa esto para ti? Que el ayuno podría convertirse en una de las herramientas más poderosas, naturales y accesibles para reforzar la inmunidad, especialmente en: • Personas mayores con defensas bajas. • Pacientes debilitados por tratamientos médicos. • Y cualquiera que busque un método de prevención y regeneración sin fármacos. Pero ojo 👀: no es para todos ni se trata de improvisar. Este tipo de ayunos largos deben hacerse con supervisión médica, especialmente en personas con problemas de salud. 💡 El cuerpo tiene la capacidad de sanarse y regenerarse a sí mismo. Solo necesita que le demos la oportunidad. 💬 Cuéntame en los comentarios: 👉 ¿Probarías un ayuno de 72 horas para resetear tu sistema inmunitario? 📌 #Ayuno #Ayuno72Horas #SistemaInmunitario #RegeneracionCelular #ValterLongo

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