@svenstrengerkocht: Frühstücksaufstrich mit 25g PROTEIN! Viel Spaß beim Nachmachen Dein Sven 🧑🏻‍🍳 Zutatenliste für mein Protein Frühstücksaufstrich Rezept: - 2 EL Kichererbsen aus der Dose - 1 Knoblauchzehe - 100g rote Linsen - Saft 1 Zitrone - 50ml Olivenöl - Pfeffer & Salz

Sven Strenger | Koch
Sven Strenger | Koch
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Region: DE
Wednesday 22 October 2025 11:20:00 GMT
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Comments

polo1714
Polo :
Bisschen Olivenöl???????
2025-10-23 10:06:22
29
mr.pym
Mr.P :
Ich geh gleich sowieso einkaufen, das probier ich mal aus
2025-10-22 11:35:13
3
elle_elle33
Elle_elle :
Ich liebe rote Linsen, merci für das Rezept. Esse die ständig als Bratlinge🥰🍀 probiere ich aus.
2025-10-24 18:13:08
0
bladefreaky
Save turtles :
Danke für das Rezept, wird nachgemacht🔥
2025-10-23 05:18:31
0
vivian5804
Vivian :
Ist eigentlich nichts anderes hummus. Gibt diese Kombi auch im Supermarkt
2025-10-23 09:21:44
0
5von10
5von10 :
Die Linsen am besten über Nacht einweichen
2025-10-24 13:51:05
0
quadratos
quadratos :
einfach Eier futtern. kann der körper direkt besser aufnehmen 🙂
2025-10-23 04:33:30
6
userlueiyret6a
userlueiyret6a :
👍👍👍
2025-10-23 12:06:41
0
kevin_98_10
Kev :
Wie viel Olivenöl bitte?🫣 Richtige Kalorienbombe😂
2025-10-23 05:26:10
1
blackhermesblack
blackHERMES :
Wunderbar lecker 🥰 GO VEGAN 🌱
2025-10-25 09:06:19
0
onoroc
Estrella :
Großen Mixbecher…. 😁 …. Was für Understatement! 😀
2025-10-23 06:03:29
0
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