@hyaqoub_: تمارين سهله و بسيطه بس تأثيرها 🔥 تساعدك تتخلص من شد الرقبه و عوار الجتف، وتعدل استقامتك حتى لو عندك تحدّب أو شد بالجزء العلوي 💪🏽 كل تمرين له فايده، أهم شي تسويهم عدل و تلتزم فيهم 🙌🏽 جسمك راح يحس بالفرق مع الوقت، وراح تشوف التغير بنفسك 💯 ‏#mobility #flexibility #neckpain #posture #hamzaflex

hyaqoub_
hyaqoub_
Open In TikTok:
Region: KW
Wednesday 22 October 2025 02:04:30 GMT
96483
2937
15
1034

Music

Download

Comments

reem0876
reem0876 :
بنجرب وان شاءالله خير🌼🌼
2025-10-22 16:36:29
0
hudaaltamimmi
Huda Altamimmi :
متى بيمديني اعيش اذا كل شي ١٠٠ مره 🙂
2025-10-25 10:49:08
2
fa_77sh
Foz 👑✨ :
نحتاج هالتمارين مرررة .. شكرا
2025-10-25 16:45:07
0
areenalali_ebs
areenalali :
٥٠ يكفي ؟؟ 😂😂
2025-10-27 09:06:13
0
chromdbau7c
عيسي :
أول
2025-10-22 02:09:40
0
3amariii
✨أوآب ✨ :
🌹
2025-11-01 19:08:44
0
mohammad.game3
محمد الحالي :
🤗🤗🤗
2025-10-23 11:05:25
0
mohammad.game3
محمد الحالي :
🤗🤗🤗
2025-10-22 23:58:59
0
amazinglm3
B-S :
🙏🏻
2025-10-22 19:18:19
0
olfat914024
OLFAT 1234 :
❤️❤️❤️❤️❤️❤
2025-10-22 18:23:24
0
hameedullahishaqz
hameedullahishaqz :
❤❤❤
2025-10-22 07:45:11
0
diamond.161
Al💫 :
سلام اذا بنتواصل معاك عالتدريب شلون؟ مافي رقم تلفون او شي او دايركت انستقرام
2025-11-04 17:36:45
0
1378s0
ابو فهد :
المشكله ان كل يوم منزل مقطع ومن كثرها يبلي ايام عشان اسوي تمرين يوم
2025-10-29 14:33:28
0
.elysee8
الموناليزا 💞 Mona Lisa" :
بطل فاضي و لا مليان
2025-10-23 16:58:28
0
To see more videos from user @hyaqoub_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About