@originalmontez:

originalmontez

Open In TikTok:

Region: US

Monday 27 October 2025 23:07:02 GMT

36

0

0

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (1.32MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @originalmontez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Insta: rayane_bmd9_

Insta: rayane_bmd9_

#كمال_الاجسام #الشعب_الصيني_ماله_حل #جيم #ابطال_العراق #رياضيون #كباتن_بغداد #CapCut

#كمال_الاجسام #الشعب_الصيني_ماله_حل #جيم #ابطال_العراق #رياضيون #كباتن_بغداد #CapCut

اسمع دعاء الفرج وهيه تفرج ✨🌷🦋💓#النبي_محمد_صلى_الله_عليه_و_آله_وسلم #duet #كاب_كات #الطريق_الى_الله #المهدي_المنتظر_عجل_الله_فرجه

اسمع دعاء الفرج وهيه تفرج ✨🌷🦋💓#النبي_محمد_صلى_الله_عليه_و_آله_وسلم #duet #كاب_كات #الطريق_الى_الله #المهدي_المنتظر_عجل_الله_فرجه

Top 3 fastest goals this season 🤯⚡️ @yanis.2y #Ligue1 #ligue1mcdonalds #goal #football #SportsTikTok

Top 3 fastest goals this season 🤯⚡️ @yanis.2y #Ligue1 #ligue1mcdonalds #goal #football #SportsTikTok

Rasa takut berbicara di depan umum lebih kuat dari ketakutan akan kematian. Kalimat ini bukan hiperbola. Dalam survei yang dilakukan oleh The National Institute of Mental Health, sekitar 74 persen orang dewasa mengaku gugup saat harus berbicara di depan orang lain. Artinya, lebih banyak orang takut berbicara ketimbang menghadapi risiko hidupnya sendiri. Ironisnya, kemampuan berbicara justru sering menjadi penentu peluang—baik dalam karier, pendidikan, maupun pengaruh sosial. Setiap orang punya kisah tentang rasa takut ini. Ada yang tangannya bergetar saat memegang mikrofon, ada yang pikirannya kosong ketika mulai bicara. Saya sendiri mengalaminya. Suatu ketika, di depan puluhan orang, suara saya tiba-tiba hilang seolah tenggorokan menolak perintah otak. Tapi setelah bertahun-tahun belajar memahami mekanismenya, saya menyadari: ketakutan itu bukan musuh, tapi sinyal bahwa pikiran dan tubuh sedang menunggu untuk diarahkan. Dan di situlah seni menaklukkannya dimulai. 1. Kenali Akar Fisiologis Rasa Takut Ketika jantung berdebar sebelum berbicara, itu bukan tanda kelemahan. Itu reaksi biologis alami bernama “fight or flight response.” Tubuh tidak bisa membedakan antara ancaman fisik dan sosial. Jadi ketika berdiri di panggung, otak menganggap kita sedang dalam bahaya. Hormon adrenalin pun meningkat, menyebabkan keringat dingin dan suara gemetar. Namun, begitu menyadari bahwa gejala itu hanyalah mekanisme tubuh, bukan tanda kegagalan, perspektif mulai berubah. Tubuh yang sama yang membuat kita gugup juga bisa memberi energi luar biasa ketika diarahkan dengan benar. Banyak teknik untuk mengubah rasa takut menjadi energi performa dibahas secara mendalam di Logikafilsuf, tempat ide psikologi dan retorika berpadu untuk melatih ketenangan berpikir di situasi paling menegangkan. 2. Latih Pikiran untuk Menikmati Ketegangan Rasa takut hanya bisa dilatih, bukan dihapus. Setiap kali menghadapi audiens, otak perlu bukti bahwa kita mampu bertahan. Itulah sebabnya latihan kecil, seperti berbicara di depan cermin atau menjelaskan ide pada teman, sangat penting. Dengan paparan bertahap, otak mulai mengasosiasikan panggung dengan kontrol, bukan ancaman. Ketegangan yang semula menakutkan perlahan berubah menjadi energi yang menyenangkan. Kita mulai menikmati degup jantung, bukan melawannya. Karena di titik itu, tubuh dan pikiran bekerja selaras. Kita tidak lagi berjuang untuk terlihat tenang, kita benar-benar tenang. 3. Fokus pada Pesan, Bukan Diri Sendiri Sebagian besar kegugupan berasal dari pusat perhatian yang salah: diri sendiri. Pikiran seperti “Bagaimana kalau saya salah?” atau “Bagaimana kalau mereka menertawakan saya?” hanya memperbesar rasa takut. Padahal, audiens tidak menunggu kesempurnaan, mereka menunggu kejujuran dan makna. Ketika fokus berpindah pada pesan, tekanan pun mereda. Misalnya, seorang pembicara yang berbicara tentang pendidikan anak akan lebih tenang jika ia memusatkan perhatian pada tujuan: menginspirasi, bukan mengesankan. Dengan begitu, pidato bukan lagi tentang performa, melainkan tentang kontribusi. 4. Gunakan Struktur Bicara sebagai Pegangan Logika Struktur yang jelas ibarat peta bagi pembicara. Tanpa arah yang pasti, rasa panik mudah muncul di tengah jalan. Setiap bagian harus saling terhubung: pembuka yang kuat, isi yang beralur, dan penutup yang menegaskan. Ketika alur logika sudah terbentuk, pikiran lebih tenang karena tahu ke mana harus melangkah. Misalnya, seseorang yang berbicara tentang perubahan iklim bisa memulai dengan fakta mengejutkan, lalu menjelaskan dampaknya, dan menutup dengan ajakan sederhana. Struktur seperti ini membuat audiens mudah mengikuti, dan pembicara tidak terjebak pada rasa kehilangan arah. 5. Kuasai Napas Sebelum Menguasai Kata Bicara di depan umum bukan hanya permainan kata, tapi juga kendali tubuh. Napas yang pendek menandakan stres, sementara napas panjang menenangkan sistem saraf. Sebelum berbicara, tarik napas perlahan, tahan sejenak, #filsafatpemikiran #logikafilsuf #pemikiran

Rasa takut berbicara di depan umum lebih kuat dari ketakutan akan kematian. Kalimat ini bukan hiperbola. Dalam survei yang dilakukan oleh The National Institute of Mental Health, sekitar 74 persen orang dewasa mengaku gugup saat harus berbicara di depan orang lain. Artinya, lebih banyak orang takut berbicara ketimbang menghadapi risiko hidupnya sendiri. Ironisnya, kemampuan berbicara justru sering menjadi penentu peluang—baik dalam karier, pendidikan, maupun pengaruh sosial. Setiap orang punya kisah tentang rasa takut ini. Ada yang tangannya bergetar saat memegang mikrofon, ada yang pikirannya kosong ketika mulai bicara. Saya sendiri mengalaminya. Suatu ketika, di depan puluhan orang, suara saya tiba-tiba hilang seolah tenggorokan menolak perintah otak. Tapi setelah bertahun-tahun belajar memahami mekanismenya, saya menyadari: ketakutan itu bukan musuh, tapi sinyal bahwa pikiran dan tubuh sedang menunggu untuk diarahkan. Dan di situlah seni menaklukkannya dimulai. 1. Kenali Akar Fisiologis Rasa Takut Ketika jantung berdebar sebelum berbicara, itu bukan tanda kelemahan. Itu reaksi biologis alami bernama “fight or flight response.” Tubuh tidak bisa membedakan antara ancaman fisik dan sosial. Jadi ketika berdiri di panggung, otak menganggap kita sedang dalam bahaya. Hormon adrenalin pun meningkat, menyebabkan keringat dingin dan suara gemetar. Namun, begitu menyadari bahwa gejala itu hanyalah mekanisme tubuh, bukan tanda kegagalan, perspektif mulai berubah. Tubuh yang sama yang membuat kita gugup juga bisa memberi energi luar biasa ketika diarahkan dengan benar. Banyak teknik untuk mengubah rasa takut menjadi energi performa dibahas secara mendalam di Logikafilsuf, tempat ide psikologi dan retorika berpadu untuk melatih ketenangan berpikir di situasi paling menegangkan. 2. Latih Pikiran untuk Menikmati Ketegangan Rasa takut hanya bisa dilatih, bukan dihapus. Setiap kali menghadapi audiens, otak perlu bukti bahwa kita mampu bertahan. Itulah sebabnya latihan kecil, seperti berbicara di depan cermin atau menjelaskan ide pada teman, sangat penting. Dengan paparan bertahap, otak mulai mengasosiasikan panggung dengan kontrol, bukan ancaman. Ketegangan yang semula menakutkan perlahan berubah menjadi energi yang menyenangkan. Kita mulai menikmati degup jantung, bukan melawannya. Karena di titik itu, tubuh dan pikiran bekerja selaras. Kita tidak lagi berjuang untuk terlihat tenang, kita benar-benar tenang. 3. Fokus pada Pesan, Bukan Diri Sendiri Sebagian besar kegugupan berasal dari pusat perhatian yang salah: diri sendiri. Pikiran seperti “Bagaimana kalau saya salah?” atau “Bagaimana kalau mereka menertawakan saya?” hanya memperbesar rasa takut. Padahal, audiens tidak menunggu kesempurnaan, mereka menunggu kejujuran dan makna. Ketika fokus berpindah pada pesan, tekanan pun mereda. Misalnya, seorang pembicara yang berbicara tentang pendidikan anak akan lebih tenang jika ia memusatkan perhatian pada tujuan: menginspirasi, bukan mengesankan. Dengan begitu, pidato bukan lagi tentang performa, melainkan tentang kontribusi. 4. Gunakan Struktur Bicara sebagai Pegangan Logika Struktur yang jelas ibarat peta bagi pembicara. Tanpa arah yang pasti, rasa panik mudah muncul di tengah jalan. Setiap bagian harus saling terhubung: pembuka yang kuat, isi yang beralur, dan penutup yang menegaskan. Ketika alur logika sudah terbentuk, pikiran lebih tenang karena tahu ke mana harus melangkah. Misalnya, seseorang yang berbicara tentang perubahan iklim bisa memulai dengan fakta mengejutkan, lalu menjelaskan dampaknya, dan menutup dengan ajakan sederhana. Struktur seperti ini membuat audiens mudah mengikuti, dan pembicara tidak terjebak pada rasa kehilangan arah. 5. Kuasai Napas Sebelum Menguasai Kata Bicara di depan umum bukan hanya permainan kata, tapi juga kendali tubuh. Napas yang pendek menandakan stres, sementara napas panjang menenangkan sistem saraf. Sebelum berbicara, tarik napas perlahan, tahan sejenak, #filsafatpemikiran #logikafilsuf #pemikiran

[EP 32: Blackout core] Artist: @Phoenix!! :3 Rodger: @Me.Lollyz Blot: @lightditto Ginger: @☆ scene noob VA Astro: @Blue #fyp #fandub #viral #projectsekai #dandysworld

[EP 32: Blackout core] Artist: @Phoenix!! :3 Rodger: @Me.Lollyz Blot: @lightditto Ginger: @☆ scene noob VA Astro: @Blue #fyp #fandub #viral #projectsekai #dandysworld

About

Robot

Legal

Privacy Policy